介绍前列腺炎患者能够多多食用的食物

　　很多的疾病都和日常的饮食有着极大的关联，所以在疾病的恢复过程当中必须要及时的掌握的科学调理，从而才能够起到非常促进的作用，下面介绍一些前列腺炎患者能够多多食用的食物，希望在疾病恢复的过程当中带来一定的帮助。

　　1、番茄：番茄是一种男性不容错过的果蔬，所含的番茄红素具有疏通腺体，预防前列腺疾病的作用。番茄中还含有丰富的维生素C，钙、钾等，具有稳定血管功能，提高免疫能力以及促进钙质吸收和沉积的作用。

　　2、南瓜子：南瓜子中含有丰富的微量元素锌。锌是人体必不可少的一种元素，它与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系极为密切。男性精液里含有大量的锌，体内锌不足，会影响精子的数量与品质。所以男性日常应多吃一些南瓜子。

　　3、黄豆：黄豆含有的植物性荷尔蒙有助于稳定男性体内雄/雌性激素的平衡，对预防前列腺肥大、前列腺癌有利。而且黄豆中的植物荷尔蒙对改善男性的骨质流失一样有效。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。

　　4、胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的-胡萝卜素。-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，作为一种抗氧化物质，可提升身体的抵抗力，有助于预防前列腺炎症和肿瘤的发生。

　　5、大蒜：大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能提供维生素B1的吸收，促进醣类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒具抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。

　　6、参芪杞子粥。党参30克，黄芪30克，枸杞子10克，大米100克。制作时，先将党参、黄芪同放砂锅内，加适量清水，用中火煎汁。与此同时，将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时，倒入参芪药汁再煮成粥，调味后早晚服食。对于前列腺炎的饮食治疗，不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎，在食物的选择上都应多选用清凉、清补的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。

　　前列腺炎疾病有着非常多的饮食注意事项，希望以上的这些饮食知识能够帮助患者找到治疗疾病的捷径，从而能够帮助大家在生活当中更好的生活，我们都知道以上的这些食物也都是生活当中比较常见的，希望能够长期的食用。

【本文由北京长虹医院供稿】