男人如何保护自己的前列腺？现在的社会生活中，很多人都患有前列腺类型的疾病，比如：前列腺炎、前列腺增生等等。那么我们应该如何保护自己的前列腺呢?下面我们就一起听听专家的介绍。
男人如何保护自己的前列腺
一、男人的沐浴方式要讲究
男人的阴囊伸缩性大，分泌的汗液比较多，经常处于湿润状态，所以这一部位更容易藏污纳垢，惹来各种病原体。因此，男性沐浴时都应仔细清洗会阴部，好是使用带有抑菌或杀菌配方的沐浴专用液来清洗，并选择透气性好的棉质内裤。此外，患慢性前列腺炎的男性要长期坚持洗温水澡，每晚用42℃左右热水坐浴20～30分钟，以缓解全身肌肉与前列腺的紧张，减轻症状。
二、前列腺需定期按摩
顺时针按摩前列腺部位1分钟。30岁以上男人，每周一次前列腺按摩可清理没有及时排出的残液。
三、多吃粗粮素食
多选用清凉的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。
四、多喝水、不憋尿
浓度高的尿液会对前列腺产生一些有害刺激，多饮水不仅可以稀释血液，还能有效稀释尿液的浓度。但晚上临睡前不宜喝太多水，以免憋尿而使充盈的膀胱压迫前列腺，导致前列腺有充血和不畅通的负担。
五、防止受寒受压
寒冷可以使交感神经兴奋增强，引起尿潴留，导致尿道内压增大，发生逆流症状，因此不要久坐在凉椅上。
六、放松身心
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的心态。
这就是专家对于“男人如何保护自己的前列腺”的介绍，相信你已经有了一定的了解。如果您还想了解更多的知识，请继续关注南昌男科医院。最后祝愿患者早日康复，身体健康。
【本文由武警江西总队医院供稿】
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慢性前列腺炎导致早泄怎么办
慢性前列腺炎导致早泄需要及时治疗前列腺炎才可以，注意卫生。可以搭配服用一些金匮肾气丸等，注意不要饮酒，多吃一些羊肉韭菜等。多喝水、多排尿，因为喝水并及时排尿能避免浓度高的尿液对前列腺造成刺激，及时将尿液中的细菌排出。忌食辛辣刺激食物，戒烟酒，还可以热水坐浴及理疗，前列腺按摩。
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感染hpv会不会引起前列腺炎
前列腺炎有多是HPv引发的。HPv的病患大普遍出现为尿痛，病菌经过前列腺道管和尿道管加入前列腺从因此引发前列腺炎，因此身体上其他部位传染能够经过血液循环的方法流到前列腺而引起病发。应该按时到医院门诊选择诊治，假如不按时医治大概会引起性功能阻碍和不育等病症。
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前列腺炎能治疗好么
前列腺炎经过治疗是可以治愈的。要根据患有不同类型的前列腺炎进行合适的治疗，如果是急性期的前列腺炎可以进行抗生素的治疗，这样可以达到治愈的目的；要是二型前列腺炎需要去医院做培养，根据是病原菌选择合适的抗生素进行治疗；三型前列腺炎和平时生活习惯有很大的关系，平常喜欢喝酒、吸烟，经常吃一些刺激性比较强的食物等，这种前列腺炎只要改变生活习惯，就会有自愈的可能。
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前列腺炎引起神经衰弱
当慢性前列腺炎导致神经衰弱时，可以用中药的疏肝安神类药物进行调理，常用的药物包括乌灵胶囊或者甜梦口服液等等。慢性前列腺炎是男性常见病、多发病，临床表现为反复发作的尿道刺激症，以及疼痛的症状，临床上慢性前列腺炎病程较长，治疗起来用药需要长期服用而且缠绵难愈。此外如果神经衰弱比较严重的患者，晚上严重失眠可以应用西药进行治疗，常用的西药包括舍曲林或舒乐安定等等。
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前列腺炎能治疗好么
前列腺炎是可以治愈的。轻微的前列腺炎，是指无症状的前列腺炎，通过自我控制和自我管理，病情能够自行痊愈。而比较严重的前列腺炎，就需要通过长期服用药物进行治疗，在生活上也需要进行自我管控，这样才能够达到根治的效果。前列腺炎患者需要在平时注意多休息，避免频繁性生活，避免手淫，这样才能够使病情得到一定控制。
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前列腺炎引起的
前列腺炎的原因主要有3大类。1、是感染，感染的原因主要包括一些细菌感染以及衣原体及支原体感染。2、是病人的一些免疫机能的缺陷，因为抵抗力弱引起的炎症。3、是饮食和生活习惯。在饮食方面比如经常过度的吃辛辣刺激的东西，以及大量的喝酒。生活习惯方面，主要包括纵欲、过度的手淫以及不洁性生活都可以引起前列腺炎的发生。
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