1.提脚后跟这个动作，可有效锻炼肾和膀胱，防治前列腺、足跟痛问题。
关于足跟痛，很多人认为是足跟骨刺造成的。其实，笔者认为，这更多的是肾和膀胱的虚证。因为人在更年期的时候，肾和膀胱开始虚弱，最容易出现足跟痛的问题。有的人，能够顺利把这关走过，有的人耗散太过，连带的疾病就出来了。
提脚后跟对男性养生尤为重要。男子小便时，若能常提脚后跟，可一定程度上防治前列腺疾病。
提脚后跟这个动作简单易行，我们排队买菜、超市结账、等汽车时，都可以常做这个动作。
2.经常吃苹果，对治疗慢性前列腺炎也是大有好处的。
专家指出，“苹果疗法”也是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法，这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。国外通过一项实验研究发现，前列腺液中含有一定量的抗菌成分，这种抗菌物质是一种含锌蛋白，其主要成分是锌，其抗菌作用与青霉素相似。
专家还强调，男性多吃苹果保护性功能。缺锌时男性附属性器官变化显著,对精子的形态功能均有损害。前列腺是精浆锌的来源，而精浆锌是保证精子获能提高精子活力及穿透力的重要因素。
生活方式在前列腺炎的发病因素中占着非常重要的地位。专家建议，一些临床症状并不严重的患者，只出现轻微的尿频、尿疼、尿急等症状，不用急于去医院做过度的检查和过度的治疗，可以自行观察一周，自查病因，如酗酒、过食辛辣等原因，停止这些不良生活方式，多饮水，合理调配饮食，症状就会逐渐改善。
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慢性前列腺炎导致早泄怎么办
慢性前列腺炎导致早泄需要及时治疗前列腺炎才可以，注意卫生。可以搭配服用一些金匮肾气丸等，注意不要饮酒，多吃一些羊肉韭菜等。多喝水、多排尿，因为喝水并及时排尿能避免浓度高的尿液对前列腺造成刺激，及时将尿液中的细菌排出。忌食辛辣刺激食物，戒烟酒，还可以热水坐浴及理疗，前列腺按摩。
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感染hpv会不会引起前列腺炎
前列腺炎有多是HPv引发的。HPv的病患大普遍出现为尿痛，病菌经过前列腺道管和尿道管加入前列腺从因此引发前列腺炎，因此身体上其他部位传染能够经过血液循环的方法流到前列腺而引起病发。应该按时到医院门诊选择诊治，假如不按时医治大概会引起性功能阻碍和不育等病症。
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前列腺炎能治疗好么
前列腺炎经过治疗是可以治愈的。要根据患有不同类型的前列腺炎进行合适的治疗，如果是急性期的前列腺炎可以进行抗生素的治疗，这样可以达到治愈的目的；要是二型前列腺炎需要去医院做培养，根据是病原菌选择合适的抗生素进行治疗；三型前列腺炎和平时生活习惯有很大的关系，平常喜欢喝酒、吸烟，经常吃一些刺激性比较强的食物等，这种前列腺炎只要改变生活习惯，就会有自愈的可能。
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前列腺炎引起神经衰弱
当慢性前列腺炎导致神经衰弱时，可以用中药的疏肝安神类药物进行调理，常用的药物包括乌灵胶囊或者甜梦口服液等等。慢性前列腺炎是男性常见病、多发病，临床表现为反复发作的尿道刺激症，以及疼痛的症状，临床上慢性前列腺炎病程较长，治疗起来用药需要长期服用而且缠绵难愈。此外如果神经衰弱比较严重的患者，晚上严重失眠可以应用西药进行治疗，常用的西药包括舍曲林或舒乐安定等等。
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前列腺炎能治疗好么
前列腺炎是可以治愈的。轻微的前列腺炎，是指无症状的前列腺炎，通过自我控制和自我管理，病情能够自行痊愈。而比较严重的前列腺炎，就需要通过长期服用药物进行治疗，在生活上也需要进行自我管控，这样才能够达到根治的效果。前列腺炎患者需要在平时注意多休息，避免频繁性生活，避免手淫，这样才能够使病情得到一定控制。
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前列腺炎引起的
前列腺炎的原因主要有3大类。1、是感染，感染的原因主要包括一些细菌感染以及衣原体及支原体感染。2、是病人的一些免疫机能的缺陷，因为抵抗力弱引起的炎症。3、是饮食和生活习惯。在饮食方面比如经常过度的吃辛辣刺激的东西，以及大量的喝酒。生活习惯方面，主要包括纵欲、过度的手淫以及不洁性生活都可以引起前列腺炎的发生。
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