自我治疗前列腺炎的方法有哪些

　　自我治疗前列腺炎的方法有哪些?前列腺病是常见的“男言之隐”，患前列腺病后严重影响男性的健康，让男性朋友苦不堪言。前列腺炎就是目前普遍高发的一种疾病，它的出现会给患者带来很大的危害，所以患者都想要治好它，但是不知道要如何去治疗，接下来小编就为广大的患者来介绍下自我治疗前列腺炎的方法有哪些?

　　性生活治疗前列腺炎

　　很多人以为，得了前列腺炎就不进行性生活。恰恰相反，有规律的性生活能缓解前列腺疾病，规律的性生活能避免前列腺长期充血而诱发炎症感染。平日里，前列腺炎患者要学会放松，保持心情愉快，注意保暖以及不要久坐。另外，洗澡的时候，适宜用温水清洗生殖器官，避免细菌入侵。

　　饮食治疗前列腺炎

　　前列腺炎患者饮食要以清淡为主，少吃或者不吃辛辣刺激性强的食物，适当喝多点水。因为喝水并及时排尿能避免浓度高的尿液对前列腺造成刺激，多喝水能稀释尿液的浓度，及时将尿液中的细菌排出。常吃苹果、葡萄、泥猴桃以及苦瓜，可治前列腺炎以及小便涩痛。

　　运动治疗前列腺炎

　　人体处于运动状态，全身血流循环加快，前列腺等局部的充血状态就会减轻，有助于缓解前列腺炎。剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿，使不适的症状加重，所以适宜选择散步、慢跑、体操、广场舞等温和的运动。骑自行车、摩托车、骑马、赛车都会压迫前列腺，导致病情加重。

　　按摩治疗前列腺炎

　　1.便后，清洁肛门及直肠下段即可行按摩治疗。前列腺炎患者取胸膝卧位或侧卧位,医生用食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后，按从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺，同时嘱患者作提肛动作，使前列腺液排出尿道口，并立刻小便。

　　2.自我按摩：患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段后，用自己的中指或食指按压前列腺体，方法同前，每次按摩3~5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩时用力一定要轻柔，按摩前可用肥皂润滑指套，减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。如果在自我按摩过程中，发观前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。

　　以上就是自我治疗前列腺炎的方法有哪些的介绍，相信大家都已经详细的了解了，前列腺炎是一种危害很大的疾病，希望能够给大家带来帮助。