前列腺炎患者吃什么食物对康复比较好

　　前列腺炎患者吃什么食物对康复比较好?现如今前列腺炎已经成为男性常见的一种生殖器疾病，它的发生给人们的健康带来了严重的危害，在得了这种疾病后，一定要及时的进行治疗，以免病情的加重，同时在治疗的同时，患者也要注意日常的饮食，这对前列腺炎的治疗有着很大的帮助。那么，前列腺炎患者吃什么食物对康复比较好呢?下面就请专家来为我们介绍下。

　　一、多吃一些含维生素C的食物：前列腺炎患者吃什么食物，这些食物对治疗前列腺炎有很大的帮助，维生素C能让你老化的精子充满活力，还可以协助副肾上腺皮质素的分泌，可以对抗压力，所以说，想让精子充满活力，男性朋友，多食用点维生素C的食品吧。　男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，如果有一种不老药能让老化的精子再度布满活力，那就是维生素C。高维生素C的食物有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等。维生素C能够协助副肾上腺皮质素一种抗精神压力的荷尔蒙的分泌，能够对抗压力。

　　二、多食用南瓜子：前列腺炎患者吃什么食物，多食用南瓜子对男性的健康有很大的好处，因为南瓜子也是维生素E的较好来源，可以抗老化。　男性40岁之后，大大部分人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的病人服用南瓜子的提取物，确实减少了病人频尿的次数，也改善了另外症状。南瓜子也是维生素E的较好来源，能够抗老化。

　　三、适当吃点新鲜的海鲜：前列腺炎患者吃什么食物，新鲜的海鲜可以增强男性的性能力，海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富，一只小小的蚝就几乎即是一个人一天中锌的需求量。蚝因为富含糖原或牛黄酸，还具有进步肝脏功能的作用，且滋养强身。海鲜能够增强性能力。男性精液里含有大量的锌。当体内锌不足时，会影响精子的数目与质量。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富，一只小小的蚝就几乎即是一个人一天中锌的需求量15毫克。蚝因富含糖原或牛黄酸，还具有进步肝脏功能的作用，且滋养强身。

　　黄豆中含有植物性荷尔蒙，有利于女士，伴随，黄豆也是男性的优秀食物。常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有作用。男性过了60岁，骨质会开始流失，状况和更年期妇女一样重症。多吃黄豆能够补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与迅速记忆力和学习能力有关。

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