前列腺炎患者如何自我调节

　　前列腺炎患者如何自我调节?大部分前列腺炎患者都属于慢性，进程慢，在治疗上一般可采取药物消除炎症，由于前列腺充血，发生炎症厉害，在治疗上主要以消除诱因为主，出现疼痛后，可采取自我按摩疗法缓解，专家表示病情轻的前列腺炎可选择保守治疗，那么，前列腺炎患者如何自我调节?下面一起来看看吧。

　　前列腺炎患者可从心理调节：

　　前列腺炎的发生、发展、转归，都与精神因素关系非常密切。患者除了进行规范的治疗外，在精神调节方面需要注意以下几个方面。首先，要了解前列腺炎与性功能和生育之间的关联。而且要了解前列腺炎并不是只有自己会罹患。总之，前列腺炎患者，最主要的是要自己做到放松心态、不过度关注病情、积极配合治疗、注意生活调理，症状就会逐渐减轻，家庭生活会幸福美满，也会为社会做出有益的贡献。

　　自我按摩疗法治疗前列腺炎：

　　前列腺炎是生活中常见的而一种男性泌尿外科疾病。这一疾病对于男性患者的影响是很大的。因此患者在积极治疗的同时，也可以尝试自我按摩的方式来辅助治疗。患者可以选择揉按会阴穴，会阴是肛门与阴囊之间的一个穴位，通称下丹田。用右手中指峰放在会阴处，轻轻揉动100次，使会阴部有微热发胀的感觉为较好。或是按压阴陵泉，用拇指峰在阴陵泉穴(腿伸直，在胫骨内侧凹陷处)按压100次，使酸麻向下肢或脚部放射。

　　每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩前可用肥皂润滑指套，减少不适。每次按摩治疗间隔1～3天。如果在自我按摩过程中，发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性发作，而急性发作时不得再按摩。

　　日常改善可缓解前列腺炎：

　　包皮过长(甚至包茎)容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，若不及时注意会发生严重感染，从而导致前列腺炎。因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。另外，要积极、彻底治疗尿路感染。前列腺炎患者如何自我调节?同房前后坚持冲洗外生殖器是很有必要的;若包皮过长或包茎等应早行手术治疗。而且清淡饮食可以减轻前列腺的负担。少喝酒，尤其少喝高度酒;喝水也不宜太多，晚上八点以后到临睡前尽量少喝水或不喝水，少喝含咖啡因的饮料，以免憋尿而使充盈的膀胱压迫前列腺，使其出现充血和不畅通的负担。

　　前列腺炎患者如何自我调节?前列腺炎患者需要避免久坐，会阴部摩擦会加重前列腺的症状，让患者明显不适，为了防止局部有害的摩擦，应少骑自行车。坐位时间超过两小时时，可站立活动5—10分钟，拍拍屁股活活血，以防止盆腔和前列腺过度充血。

　　综上所述，前列腺炎患者如何自我调节的内容介绍到此，男性朋友们可以在平时的生活中通过多按摩方法来进行对前列腺炎的治疗，而且在选择药物上，要避免激素的使用，希望上述的文章可以帮助到大家。

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