前列腺炎疾病是威胁男性健康的一大疾病,前列腺炎的病因多种多样,不同的前列腺炎类型其病因不同,表现症状也有所不同,所以预防前列腺炎是必要的任务,怎样才能预防前列腺炎呢?
前列腺炎的预防方法主要如下:
第一,对于急性的泌尿生殖系感染,如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等,应给予积极彻底治疗,防止其转为慢性前列腺炎。
第二,调节性生活,不要频繁手淫,并应注意性生理卫生,以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。
第三,多饮水,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水就会多排尿,不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
第四,注意生活起居,养成良好生活习惯,防止过分疲劳,预防感冒,并进行有效的身体锻炼。
第五,对于已治愈的慢性前列腺炎患者,还应每晚热水坐浴,以改善前列腺的血运,防止炎症复发。
第六,憋尿,一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
第七,避免磨擦,会阴部磨擦会加重前列腺炎的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
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