强迫症与焦虑症有什么区别

　　强迫症和焦虑症都是常见的精神疾病，也是较轻的精神疾病。通常患有强迫症的人，会伴有焦虑症的症状。区分强迫症焦虑症，对心理治疗是关键。

　　什么是强迫症?患有强迫症的人，通常会表现出现以下几种症状：

强迫症与焦虑症有什么区别

　　1.强迫自己去做某件事或不做，一旦违背了自己的意识，会有不安、紧张、焦虑的现象出现。

　　2.反复去做某件事。比如，出门反复检查门窗是否锁好，觉得手上有脏东西会反复洗手。

　　3.反复去回想某些事情。比如，过去的一些记忆，某一首老歌，对怀疑的事情反复思考。

　　强迫症的患者并不是受到了外界的干扰，而是来源于自身的问题，是自己的潜意识，阻碍了自己的思想。

　　曾经，遇到过有一位患有强迫症的朋友。他不喜欢别人乱动他的东西，总是会把物品，放在自己规定的地方。一旦发现移位，哪怕是很小的移动，都必定会放回原处。如果有人私自动了他的东西，必然会遭到他的喋喋不休，让他大动肝火。出门时，会检查窗户是否关好，来回三遍。出门后，会反复确定是否锁门，有时下了楼还会返回去再检查一次。时间久了，就会拖住他，用很肯定的语气告诉他，让他放心，但他还是会有所犹豫。

　　再来说说焦虑症。不是说，你有焦虑的情绪，就一定患有焦虑症。如何辨别焦虑症，有以下几种方法：

　　1.焦虑症的患者时常会处于紧张、不安、思前想后、犹豫不决，一些不稳定的情绪中。还会有恐惧、担惊受怕的状态。也许会有让人不安、害怕的对象，可有一些患者，却不知这些情绪从何而来，只是在一味地担心、恐惧。

　　2.患有焦虑症的人，会出现一些身体症状，如：心跳加快、心慌、呼吸困难、脸发红发热、全身颤抖、疲劳犯困、头晕头痛、肠胃不适、消化不良。

　　3.患有焦虑症的人，会难以入睡，还经常做恶梦，有时会想要发疯，觉得自己濒临死亡。

　　强迫症焦虑症，都是由心理因素而诱发出来的精神疾病。强迫症的症状中会有焦虑症的存在，强迫症也会引起焦虑症的产生。之所以会有强迫症和焦虑症，大多和工作压力、过于担心自己的学业或事业有关。

　　大城市中，患强迫症焦虑症的概率会更大一些。快速的城市节奏、激烈的工作竞争、长期的加班、超负荷的工作量会引发强迫症的产生。内向的性格，过于羞涩，或是神经特别敏感的人会有患焦虑症的可能。

　　强迫症的患者会有一定的焦虑现象，当焦虑的现象急剧增加是，就会产生焦虑症，严重的会成为强迫性焦虑症。

　　强迫症焦虑症大多是由心理因素引发而来的，所谓心病还需心药医。治疗强迫症焦虑症，最重要的是打开心结。药物只能缓解症状，却不能根本解决问题。一切的源头，在于自己的内心，认清自己的内心，解读自己的思想才是关键。

　　治疗强迫症焦虑症，就是在和自己的心魔做对抗。对自己进行自我治疗，再通过心理治疗的配合，才能让自己平静。可以试试催眠治疗，让时间回到过去，回到产生恐惧心理因素的那个时候。只有排除了自己心中害怕、担忧的因素，才有可能痊愈。

　　强迫症焦虑症并不可怕，只要自己坦然地面对，积极配合治疗就可以从痛苦中脱离出来。