强迫症患者可以吃鸡蛋吗?众所周知，强迫症是日常生活中常见的一种精神疾病，随着社会的发展，近年来，患上强迫症的人也越来越多，对于强迫症患者而言，由于其危害极大，需要积极的治疗，强迫症患者在进行药物治疗的同时，可以通过日常饮食进行调理，来缓解不适的心理状态。那么，强迫症患者可以吃鸡蛋吗?下面小编为大家介绍一下。
强迫症患者可以吃鸡蛋吗?强迫症患者是可以吃鸡蛋的，如果你大脑反应缓慢，昏昏欲睡而无法集中注意力，那么就吃上几个鸡蛋吧。鸡蛋富含胆碱，胆碱是维生素b复合体的一种，有助于提高记忆力，使注意力更加集中。鸡蛋内还含有人体正常活动所必需的蛋白质，令人轻松度过每一天。
以下是强迫症患者的饮食调理：
燕麦--摆脱焦虑
强迫症患者每天早上喝上一碗麦片粥。燕麦中富含维生素b，而维生素b有助于平衡中枢神经系统，使你安静下来。麦片粥还能缓慢释放能量，所以你不会出现血糖忽然升高的情况。血糖忽然升高有时会令你极度亢奋。
瓜子--远离愤怒
如果强迫症患者遇上堵车，你可能要迟到，这时你千万不要发火，拿出一包瓜子，慢慢嗑上一会儿。瓜子富含可以消除火气的维生素b和镁，还能够令你血糖平稳，有助于强迫症患者的心情平静。
深海鱼--快乐的源泉
研究显示，全世界住在海边的人都比较快乐和自信，愿意与人交往。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要是他们把鱼当作主食，鱼油中的omega-3脂肪酸，和常用的抗焦虑性的社交恐惧症药如碳酸锂有类似作用，能舒缓强迫症患者的紧张神经，使强迫症患者的心理焦虑减轻，产生愉悦的心灵感受。通过对不同国家进行的调查和比较研究，在鱼类消费量最多的国家，抑郁症的发病率最低，杀人、自杀的发生率也低。
大蒜--有效抗疲劳
德国一项针对大蒜对胆固醇的功效的研究，从强迫症患者回答的问卷发现，他们吃了大蒜丸之后，感觉比较不容易疲倦、不容易发怒，而且自信心增强。研究人员之前没想过，大蒜竟然有这种额外功效。
葡萄柚--净化心情
葡萄柚不但有浓郁的香味，更能净化繁杂思绪，也可以提神醒脑，加强强迫症患者的自信心，其所含的高量维生素c，不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素c也可以抗压。
全麦面包--振奋精神
谷类中含微量矿物质硒，有振奋精神的作用。碳水化合物抵抗忧郁的作用虽然较慢，却是最健康、无副作用的。
鸡肉--恢复协调
英国心理学家的实验表明，硒的摄取能够帮助于强迫症患者恢复协调性。而在我们日常的食物中，鸡肉是硒的一个重要来源。
强迫症患者可以吃鸡蛋吗?以上就是小编为大家介绍的，希望对大家有所帮助。
强迫症在线咨询
更多
强迫症中医治疗
中医治疗强迫症可分为两大类，包括有心理治疗和药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，因为心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。而对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。
1个回答
儿童强迫症治疗方法
儿童强迫症是可以治疗的。像你女儿这种情况，也不必太过担心。一般来讲，儿童强迫症的治疗主要包括药物治疗，心理治疗和家庭治疗。你女儿这种较为严重的情况可以综合这三种进行治疗。其中首要的是心理治疗，可以带孩子进行习惯反转训练。除此以外，作为父母你们也应该消除内心的焦虑，并纠正不当的养育方法，并配合氟西汀，舍曲林等药物进行治疗。
1个回答
神经性强迫症治疗法子
强迫思维能够分成强迫思维和逼迫个人行为。强迫思维就是指觉得抑郁、躁动不安的图象、影象、欲望反覆出現，令人觉得人的大脑逻辑思维仿佛没受自身控制一样，而逼迫个人行为是以便减轻时下的躁动不安与抑郁而执行的，强迫症的症状越比较严重，对社会生活危害也越多大。医治层面分成药品和心理疗法，在国际性上心理疗法榜首认知行为疗法，在其中最新消息的正念个人行为治疗法，在正念个人行为治疗法里边，必须做的就是说认清念头、挑选个人行为与亲身经历心态。一些念头是来源于强迫思维的，这种念头并不可以意味着我们自身，因此当这种闯进性的念头出現时，就没去认可它、没去追随念头、容许抑郁出現、不执行强迫思维个人行为，几回出来就会愈来愈大自然了。
1个回答
如何治疗顽固性强迫症
心理治疗和意志力训练可以治愈和暂时控制部分轻症的病人。患者出现强迫症状，并不是不知道这种症状的危害和不良后果，就是因为自身意志力难以抗拒这种不良症状，才表现出强迫症的病态。因此通过心理治疗和训练，只是强化病人的意志力，并没有根本上消除或削弱疾病本身。(器质性改变所造成的病态改变)。人有许多基本的生理需求是不可能抗拒的。就像饥饿的人，无论有多强的意志力，给予严厉的强制，都不可能不渴求食物。强迫症的病人就是这个方面发生了混乱，将一些毫无意义，甚至有害的思维和行为变成基本的生理需求，无力从中摆脱。因此，去除这种病态的基本需求才是治疗的根本和策略。
1个回答
隐匿性强迫症如何治疗
你好，隐匿性强迫症要及时治疗的。强迫症作为一种心理疾病，其发生机制非常复杂，具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中，治疗师通过和患者建立良好的医患关系，倾听患者，帮助其发现并分析内心的矛盾冲突，推动患者解决问题，增加其适应环境的能力，重塑健全人格。强迫症的发病与脑内多种神经递质失衡有关，主要表现为5-羟色胺系统功能的紊乱。目前使用的抗强迫药物都是抗抑郁药，其特点就在于能够调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能，从而达到改善强迫症状的作用。祝你健康！
1个回答
怎么治疗强迫症
治强迫症治，自身要尽量的去改善这种心理状况，转移注意力，去做一些更感兴趣的事情，尽快的摆脱现状，摆脱痛苦，调整认识，意识到强迫症并不可怕，很多人认为强迫症是一种非常严重的疾病，但其实只要及时进行调整，强迫症也不会带来太大的影响。建议患者调整生活状态，学会自我放松。只有心理上的状态调整好了，强迫症的问题才不会给患者的内心深处带来巨大的压力感和痛苦。注意不要孤僻，可以多跟朋友聊天、聚会等，这样可以缓解紧张的情绪，进而可以有效的治疗强迫症。
1个回答
