强迫症的治疗方法哪种效果较好

　　强迫症的治疗方法哪种效果较好?目前强迫症的治疗方法有很多，常见的有药物治疗、再归因法治疗、完善心理模式治疗等。根据强迫症患病程度的不同，症状表现的不同，身体体质的不同所采用的治疗方法也会不一样。强迫症患者具体选择哪种治疗方法效果较好还需根据自身的病情决定，只有对症治疗才能使治疗效果较好。为了便于大家了解，下面就做下详细的介绍。

　　1、药物治疗强迫症

　　药物治疗强迫症使用比较多的主要为选择性5-羟色胺再摄取遏制剂(SSTIs)，包括氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰等，及三环类抗抑郁药氯米帕明，必要时临床上也使用心得安及苯二氮卓类药物辅助缓解强迫症患者焦虑情绪，改善失眠。对于难治性强迫症常联合应用利培酮、喹硫平、奥氮平、阿立哌唑等作为增效剂提高疗效。同心理治疗一样，药物治疗的疗效也不是立竿见影的，一般的SSRIs类药物需要10～12周才能达到充分的抗强迫作用，且如果治疗有效仍需维持用药1～2年以巩固疗效。

　　2、再归因法治疗强迫症

　　要了解脑部扮演导致强迫症的角色，有助于免除最令人挫折的“想要完全除掉强迫症状”的不正确想法。专家表示，最有效的方式就是学习将强迫想法、感觉摆一边，然后做其它的事，如此可以帮助自己，改变脑部的生化反应。若尝试赶走强迫思考，只是徒增压力烦恼罢了，而压力会让强迫症更严重。若知道这些强迫思考是来自脑部生化的不平衡，你就可以学着忽略这些冲动，继续做该做的事情。

　　3、完善心理模式治疗强迫症

　　得了强迫症的话，在一定程度上是因为心理模式陷入了一种怪圈，过分爱干净，过分追求完好，过分在意别人对自己看法等等不健康的心理模式。通过“观息法”的练习就可以改变旧有不健康的心理模式，也就是通过观察呼吸的练习，完善心理模式，去除过分追求洁净的心理怪圈，回归内心平衡。这样洁癖强迫症的心理模式就会被改变，达到顺其自然，不纠缠的心。

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