现在社会上有很多人都有患有强迫症疾病,其实强迫症的症状表现很容易发现,就比如一个人要是每天都要洗手洗好多遍,没洗心理就会不舒服,而且干什么事都要洗手,在洗完手之后就一定要擦干,不管要干嘛,湿的手绝是对不会碰任何东西。那这就是典型的强迫症的表现了。那么强迫症这种疾病要怎么进行治疗?接下来小编就为大家详细介绍一下,强迫症这种疾病的治疗方法,希望以下的介绍能对你有所帮助。
治疗一、确定自己的恐惧线索
1、外在线索
大多数强迫症朋友恐惧他周围环境中的某个事物,比如某物体、人或者情境。强迫症这种疾病要怎么进行治疗?如某一强迫洗澡的朋友,经过分析其实自己恐惧的是爱滋病病毒,害怕自己携带这种病毒并传染给家人。所以每次从外面回来必须长时间的洗澡。这里,爱滋病病毒就是他外在的恐惧线索。
2、内在线索
一些让人感觉羞耻或者厌恶的内在想象、冲动或者是一些抽象的想法,也能引起人的焦虑和痛苦。这一类就是内在的恐惧线索。强迫症这种疾病要怎么进行治疗?比如,想伤害自己或亲人的冲动,开车时想撞人的冲动,不反复的去做某一动作就会有灾难性的后果发生等等。外在线索和内在线索并不一定同时存在于一个人身上,有些人只有外在线索,有些人只有内在线索。
治疗二、确定自己的回避行为
强迫症朋友为了降低自己的痛苦和焦虑,对于可以引发自己恐惧的情境或事物往往采取回避行为,这一点和强迫症朋友一样。自己要找到自己的所有回避行为。
治疗三、确定自己的仪式行为
仪式行为是为了减轻由强迫思维带来的焦虑和痛苦而采取的一种仪式性的行为。强迫症这种疾病要怎么进行治疗?仪式行为可以分为外显行为和内隐行为,外显仪式行为比较好识别,如反复洗手,反复洗澡,反复检查等等;内隐遗失行为识别起来相对困难,如某人没有外显的反复检查锁门的行为,但每次锁门后他都不放心,这时就会在头脑里数1、2、3、4、5,数3遍以后就认为好了,门已经锁好了。这种在头脑里数数的思维就是他内隐的仪式行为。
治疗四、确定恐惧等级
面对一个情境或事物一点都不恐惧,记0分,极度恐惧记100分。强迫症患者把第一步所确定的恐惧线索依次打分,然后把恐惧线索按得分高低进行排序,每十分一个等级。
强迫症这种疾病要怎么进行治疗呢?以上的这些就是强迫症的治疗方法的介绍了,其实强迫症的治疗并不是非常困难的,只要患者朋友们摆好心态,接受一定的心理的治疗,那么还是有很多的克服的希望的。
强迫症在线咨询
更多
强迫症中医治疗
中医治疗强迫症可分为两大类,包括有心理治疗和药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说,应优选心理治疗,因为心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗,而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。而对于严重的强迫症应先选择...
1个回答
儿童强迫症治疗方法
儿童强迫症是可以治疗的。像你女儿这种情况,也不必太过担心。一般来讲,儿童强迫症的治疗主要包括药物治疗,心理治疗和家庭治疗。你女儿这种较为严重的情况可以综合这三种进行治疗。其中首要的是心理治疗,可以带孩...
1个回答
偏执型强迫症怎么治疗
,偏执型强迫症治疗,1.认知提高法。由于患者对别人不信任、敏感多疑,不会接受任何善意忠告,所以首先患者要明白自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法,对自己有一正确、客观的认识,并自觉自愿产生要求改...
1个回答
神经性强迫症治疗法子
强迫思维能够分成强迫思维和逼迫个人行为。强迫思维就是指觉得抑郁、躁动不安的图象、影象、欲望反覆出現,令人觉得人的大脑逻辑思维仿佛没受自身控制一样,而逼迫个人行为是以便减轻时下的躁动不安与抑郁而执行的,...
1个回答
轻微强迫症如何治疗
针对轻微强迫症的治疗,可以通过一些自己理解领悟的方式,比如说一些强迫念头,你可以尝试去不与它对抗,当这个念头出现的时候,不要进行自我批评,不用内疚,因为强迫念头是自行出现的,你是不能控制的,接受这些念...
1个回答
隐匿性强迫症如何治疗
你好,隐匿性强迫症要及时治疗的。强迫症作为一种心理疾病,其发生机制非常复杂,具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中,治疗师通过和患者建立良好的医患关系,倾听患者,帮助其发现并分析内心的...
1个回答
怎么治疗强迫症
治强迫症治,自身要尽量的去改善这种心理状况,转移注意力,去做一些更感兴趣的事情,尽快的摆脱现状,摆脱痛苦,调整认识,意识到强迫症并不可怕,很多人认为强迫症是一种非常严重的疾病,但其实只要及时进行调整,...
1个回答
强迫症初期症状
强迫症症状分为多种类型,第一类是强迫症思维,患者总是想一些自己不应该想的事情,但他们不能控制它,通常反复思考。1。强迫怀疑,正常人一般也有,正常人怀疑门没有锁,但别人说刚锁,你不能去检查。但是,强迫性...
1个回答
强迫症了吃什么食物好
菠菜菠菜中含有丰富的镁、维生素C以及大量铁质和人体所需的叶酸。镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质;维生素C是一种降压营养物质;据专家介绍,叶酸缺乏会导致精神疾病,而菠菜中的叶酸能够有效降低这一原因导...
1个回答
治强迫症的好方法是什么
治疗强迫症的方法是比较多的,通常根据患者个人的情况可以选择不同的治疗手段,一般比较严重的强迫症快速有效的改善方法主要是药物治疗,比较轻度的强迫症首先心理治疗比较好,心理治疗方式也比较多,包括森田疗法,...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注