长期处于强迫症阴影下该如何治疗?众所周知，强迫症属于常见的一种心理疾病，很多人并不知道自己患病，很多小事的不顺心就会影响心情，有时甚至还会对身边的朋友及家人也会出现强迫的情况，因此我们需要及时治疗。那么，长期处于强迫症阴影下该如何治疗?出现强迫症状不一定就是强迫症，也可能是心理因素，因此对症治疗才是最关键。
众所周知，强迫症的出现给人们的生活带来了影响，心理治疗是必不可少的，制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟，让它每3分钟响一次，钟响时大声说“停!”予以驱除。多次做到后，便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等强迫症状。
长期处于强迫症阴影下该如何治疗?除了心理疗法外，还需要药物的治疗，强迫症患者需要长时间服药，而盐酸氟西汀是神经元摄取5-羟色胺的选择性抑制剂，它的抗抑郁活性证实是与抑制神经元摄取5-羟色胺的能力有直接关系，是抑郁症治疗常用药，也可用于治疗强迫症。足量抗强迫药物治疗要至少3个月，有些强迫症病人要更长的时间，才能视为一个疗程结束，才能评估疗效，不能吃上个2-3个月就评估疗效，决定换药，这是因为强迫症的治疗起效比较慢，和抑郁症不同，抑郁症服药2个月就可以评估疗效，调整治疗方案了，强迫症至少要4-6个月才行。
强迫症的出现给人们的生活带来了影响，不仅仅是对患者自身的生活和心理伤害，同时对家人的生活也带来了影响，因此，强迫症状的完全消失比较困难，患者和家属要接受强迫症状，带着症状去生活学习，顺其自然是治疗强迫症的心理治疗：森田治疗的核心，具体内容大家可以买森田治疗的书籍精读。而且治疗强迫症患者可使用系统脱敏法，先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏，就洗手癖而言，应一步步地减少洗手时间，增加赃物的刺激量，依次执行下去。
以上为长期处于强迫症阴影下该如何治疗的内容，希望这些内容对您有帮助。对于患者来说，在治疗的同时还要多了解强迫症的相关知识，只有详细的了解才能够帮助自己更好的对疾病进行治疗，帮助患者早日恢复健康。
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儿童强迫症治疗方法
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神经性强迫症治疗法子
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如何治疗顽固性强迫症
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隐匿性强迫症如何治疗
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怎么治疗强迫症
治强迫症治，自身要尽量的去改善这种心理状况，转移注意力，去做一些更感兴趣的事情，尽快的摆脱现状，摆脱痛苦，调整认识，意识到强迫症并不可怕，很多人认为强迫症是一种非常严重的疾病，但其实只要及时进行调整，强迫症也不会带来太大的影响。建议患者调整生活状态，学会自我放松。只有心理上的状态调整好了，强迫症的问题才不会给患者的内心深处带来巨大的压力感和痛苦。注意不要孤僻，可以多跟朋友聊天、聚会等，这样可以缓解紧张的情绪，进而可以有效的治疗强迫症。
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