强迫症是近年来比较高发的一种精神心理疾病，它给患者带来的折磨是来自于心理和生理上双重的，同时也会影响到患者的正常生活、工作以及学习，因此尽早展开对强迫症的治疗是每一位患者都需要遵循的原则。那么在正规治疗之余，常吃哪些食物对治疗强迫症有好处呢?接下来的内容中小编就给大家推荐几个，来了解一下吧!
1、常食燕麦有助于治疗强迫症
哪些食物对治疗强迫症有好处?燕麦中含有丰富的维生素B，而维生素B对我们的中枢神经系统有很大的益处，能够使其保持平衡，从而镇静患者，因此在治强迫症期间多吃些燕麦是非常有好处的。
2、常食全麦面包有助于治疗强迫症
谷类中含有丰富的硒，这一矿物质具有振奋精神的作用，此外全麦面包中还含有能够抵抗抑郁情绪的碳水化合物，因此在治强迫症期间每天吃点全麦面包是非常有好处的，还不怕会因此发胖。
3、常食鸡肉有助于治疗强迫症
鸡肉中硒的含量也是非常丰富的，上述文章中已经介绍到摄入硒能够振奋我们的精神，同时还能够帮助恢复大脑的协调性，因此常吃一些鸡肉也有助于治强迫症。
4、常食鸡蛋有助于治疗强迫症
鸡蛋中所含的胆碱相当于一种维生素B的复合体，上述文章中已经提到维生素B对治强迫症的重要性，此外常食鸡蛋还能够帮助患者几种注意力，提高记忆里，所以不妨每日吃个白煮蛋吧!
5、常食菠菜有助于治疗强迫症
菠菜中含有一种叫镁的微量元素，这一微量元素被人体吸收之后能够帮助很好的放松我们的大脑神经和身体肌肉，因此在治强迫症期间每天吃一碗菠菜也是非常有帮助的。
6、常食葡萄柚有助于治疗强迫症
首先葡萄柚清心的气味能够帮助放松情绪，还能够提神醒脑，此外它所含的维生素C还可帮助维持红血球的浓度，在提高身体抵抗力之余还能够振奋精神，因此治强迫症时也可多吃一些葡萄柚。
哪些食物对治疗强迫症有好处?这个问题小编在上述文章中已经为大家做出了详细的解答，以上这些食物对治疗强迫症和一些其它精神心理疾病都是非常有帮助的，长期受强迫症以及一些精神心理疾病困扰的患者朋友们可以了解一下，不过务必要以临床正规治疗为主哦!
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强迫症中医治疗
中医治疗强迫症可分为两大类，包括有心理治疗和药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，因为心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。而对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。
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儿童强迫症治疗方法
儿童强迫症是可以治疗的。像你女儿这种情况，也不必太过担心。一般来讲，儿童强迫症的治疗主要包括药物治疗，心理治疗和家庭治疗。你女儿这种较为严重的情况可以综合这三种进行治疗。其中首要的是心理治疗，可以带孩子进行习惯反转训练。除此以外，作为父母你们也应该消除内心的焦虑，并纠正不当的养育方法，并配合氟西汀，舍曲林等药物进行治疗。
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偏执型强迫症怎么治疗
，偏执型强迫症治疗，1.认知提高法。由于患者对别人不信任、敏感多疑，不会接受任何善意忠告，所以首先患者要明白自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法，对自己有一正确、客观的认识，并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。2.交友训练法。患者需积极主动地进行交友活动，在交友中学会信任别人，消除不安全感。
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神经性强迫症治疗法子
强迫思维能够分成强迫思维和逼迫个人行为。强迫思维就是指觉得抑郁、躁动不安的图象、影象、欲望反覆出現，令人觉得人的大脑逻辑思维仿佛没受自身控制一样，而逼迫个人行为是以便减轻时下的躁动不安与抑郁而执行的，强迫症的症状越比较严重，对社会生活危害也越多大。医治层面分成药品和心理疗法，在国际性上心理疗法榜首认知行为疗法，在其中最新消息的正念个人行为治疗法，在正念个人行为治疗法里边，必须做的就是说认清念头、挑选个人行为与亲身经历心态。一些念头是来源于强迫思维的，这种念头并不可以意味着我们自身，因此当这种闯进性的念头出現时，就没去认可它、没去追随念头、容许抑郁出現、不执行强迫思维个人行为，几回出来就会愈来愈大自然了。
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如何治疗顽固性强迫症
心理治疗和意志力训练可以治愈和暂时控制部分轻症的病人。患者出现强迫症状，并不是不知道这种症状的危害和不良后果，就是因为自身意志力难以抗拒这种不良症状，才表现出强迫症的病态。因此通过心理治疗和训练，只是强化病人的意志力，并没有根本上消除或削弱疾病本身。(器质性改变所造成的病态改变)。人有许多基本的生理需求是不可能抗拒的。就像饥饿的人，无论有多强的意志力，给予严厉的强制，都不可能不渴求食物。强迫症的病人就是这个方面发生了混乱，将一些毫无意义，甚至有害的思维和行为变成基本的生理需求，无力从中摆脱。因此，去除这种病态的基本需求才是治疗的根本和策略。
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强迫症较好的治疗方法是什么
患者可以到医院心理科、精神科就诊，通过精神动力学治疗、支持性心理治疗、森田疗法等心理治疗方法治疗，通过让患者认识强迫症状，避免强迫性重复，尽可能减少对现实生活的负面影响。也可以在医生指导下选用氟伏沙明、帕罗西汀、西酞普兰等抗抑郁药物治疗。在日常生活中，建议患者多参加户外活动，多做自己感兴趣的事情，多和家人、朋友沟通，来转移注意力，缓解强迫症。
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