当前位置:

专题

>

强迫症

>

看心理疗法如何解决强迫症烦恼

看心理疗法如何解决强迫症烦恼

  强迫症的三种心理治疗法:

  1、放弃完好的追求

  完好是导致强迫症的重要原因,所以治疗强迫症就**放弃完好主义。医生应该帮助病人认识到:世界上没有完好元缺的事物,残缺也是一种美。要让患者减轻和放松自己的精神压力,一切都要顺其自然,做完一件事情之后就不要再反复去想它还存在什么缺陷,久而久之,强迫症自然就得到了消除。

  2、强迫法

  对那些意志力很强的人,强迫法就是治疗强迫症的较好方法。

  强迫法就是强迫患者面对和接受那些他们最害怕、最担心的事物,强迫患者接受。比如、强迫症患者总是不停地洗手,那么就让他用意志力强迫自己不能洗手,经过一段时间,强迫症自然就慢慢消失了。

  3、换个角度看问题

  强迫症患者的问题在于他们总是强迫自己朝一个方向想问题,不懂得变通,固执己见。其实,任何事物刽5有它的两面性,变换一下思维,就会有意想不到的收获。

强迫症在线咨询

更多

强迫症中医治疗

中医治疗强迫症可分为两大类,包括有心理治疗和药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说,应优选心理治疗,因为心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗,而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。而对于严重的强迫症应先选择...

1个回答

强迫症较好的治疗方法是什么

患者可以到医院心理科、精神科就诊,通过精神动力学治疗、支持性心理治疗、森田疗法等心理治疗方法治疗,通过让患者认识强迫症状,避免强迫性重复,尽可能减少对现实生活的负面影响。也可以在医生指导下选用氟伏沙明...

1个回答

隐匿性强迫症如何治疗

你好,隐匿性强迫症要及时治疗的。强迫症作为一种心理疾病,其发生机制非常复杂,具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中,治疗师通过和患者建立良好的医患关系,倾听患者,帮助其发现并分析内心的...

1个回答

强迫症初期症状

强迫症症状分为多种类型,第一类是强迫症思维,患者总是想一些自己不应该想的事情,但他们不能控制它,通常反复思考。1。强迫怀疑,正常人一般也有,正常人怀疑门没有锁,但别人说刚锁,你不能去检查。但是,强迫性...

1个回答

治强迫症的好方法是什么

治疗强迫症的方法是比较多的,通常根据患者个人的情况可以选择不同的治疗手段,一般比较严重的强迫症快速有效的改善方法主要是药物治疗,比较轻度的强迫症首先心理治疗比较好,心理治疗方式也比较多,包括森田疗法,...

1个回答

可能关注

焦作地区亲子鉴定中心列表(附2025年正规亲子鉴定地址) 宣汉11所亲子鉴定机构地址一览 漯河本地专业亲子鉴定机构名录合集 蒲江17所亲子鉴定中心地址名单一览 许昌14正规亲子鉴定中心一览 开封专业亲子鉴定中心一览-12 大邑17所亲子鉴定机构地址名单 桂东15家亲子鉴定机构地址一览 信阳各区域正规亲子鉴定机构一览 延边11所亲子鉴定中心机构地址汇总 桂阳12家亲子鉴定中心地址名单一览 白城11所亲子鉴定机构详细位置 临武12家亲子鉴定机构地址名单 松原11所亲子鉴定中心列表 洛阳17所亲子鉴定机构名录一览 嘉禾12家亲子鉴定机构地址排行榜 白山合法11家亲子鉴定机构名录一览 通化合法11家亲子鉴定机构名单一览 汝城12家亲子鉴定中心机构地址汇总 辽源合法11家亲子鉴定机构名单 呼和浩特假体隆鼻费用多少钱 白癜风病人吃炒黑豆 白癜风伍德灯荧光反应 呼和浩特京美怎么样 伍德氏灯可以看白癜风 光敏性白癜风吃什么 白癜风咋样判断病情稳定 早上白癜风多久会扩散 沙棘对白癜风的帮助 难治性失眠长沙专科医院 长沙专业的癜痫治疗医院 湖南看女性神经官能症医院哪家好 湖南老年失眠治疗哪个医院有效 湖南专业难治性躁狂症医院治疗技术 呼和浩特做双眼皮价格 呼和浩特做去眼袋手术大概多少钱 呼和浩特做双眼皮修复手术 呼和浩特做双眼皮副作用 呼和浩特做双眼皮整形好办法 呼和浩特做去眼袋要多少钱

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。