强直性脊柱炎给患者以及一个家庭所造成的伤害不容忽视，对此我们更应该积极做好一切有效护理措施，降低病情对身体的伤害。那么，如何做好强直性脊柱炎的护理?
1、功能锻炼
根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
2、注意保暖
尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
3、防止外伤
强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。
4、克制麻痹
疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发。对于强直性脊柱炎更应该要及时到相关医院进行治疗，以更好的确保您的健康。
温馨提示：强直性脊柱炎患者的早期诊断，早期治疗、准确治疗是最关键的，避免失去早期治疗机会，痛苦往往伴随患者的后半生。
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