强直性脊柱炎的**方法_求医网专题频道

　　强直性脊柱炎病情严重时可导致患者残疾，所以这就要求患者尽量在最短时间内发现疾病，并进行采取有效治疗手段，可是随着医学的发展，众多的强直性脊柱炎治疗方法让人徘徊不前，不知如何选择为好。下面求医小编就为您解开强直性脊柱炎的治疗难题。

　　治疗强直性脊柱炎的锻炼方法

　　1、直立位，双腿适度叉开，双手交叉上举，患者的头部后仰，舒展胸椎，向后过伸胸椎，持续用力2～3分钟，缓慢恢复原位，对胸椎强直性脊柱炎的治疗很有效。

强直性脊柱炎的专业治疗导航地图

　　2、站直，双腿适当的分开，双臂平举展开，提胸深呼吸，眼睛平视，舒展胸椎，持续用力2～3分钟，缓慢恢复原位，这是胸椎强直性脊柱炎的锻炼治疗之一。

　　治疗强直性脊柱炎的注意事项

　　1、加强锻炼可有效预防强直性脊柱炎症、特别是颈部和腰部的活动。

　　2、一个人的姿势不正确，通常会引发许多疾病，其中就有强直性脊柱炎症，所以正确的睡眠姿势一定要保持。

　　3、使用合理、符合健康要求的寝具。不良的寝具是许多脊椎病的诱发原因。防止风寒、潮湿的侵袭，因为这些可能导致强直性脊柱炎。

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　　强直性脊柱炎的**关键

　　专家指出：强直性脊柱炎多为男性，男女之间比例为10：1，好发年龄在16—30岁的青年男性。患者大多数以慢性发病为主，少数为急性发病。强直性脊柱炎早期症状以腰、骶部位的疼痛，晨起有僵硬感，阴天或劳累后加重，遇热或休息可减轻。也有以膝、踝、足跟、坐骨神经痛起病的，或发生不明原因的跟骨、跖趾、胸锁、肋椎、颞颌、柄体等小关节的疼痛。

　　X线显示骶髂关节间隙模糊、脊椎小关节正常或关节间隙改变;中期症状以下背部或腰骶部疼痛，腰脊晨起僵硬，腰骶部上升向上蔓延，活动受限，伴疲劳、气短、乏力、面色淡白、消瘦等症状。X线显示骶髂关节锯齿改变，部分韧带钙化，方椎、小关节骨质破坏，间隙模糊，强直性脊柱炎晚期症状，有腰骶部疼痛加重，脊柱疼痛严重，并伴有全身关节疼痛。疼痛呈持续性不间断疼痛，全身无力、消瘦、肌肉萎缩或部分消失、脏器功能下降表现;脊柱强直或驼背畸形固定，X线片显示骶髂关节融合，脊柱呈竹节样变。晚期的治疗是很困难，即使**，后遗症也使病人终身残疾。因此，强直性脊柱炎只有做到早期诊断，早期治疗，准确治疗才是最关键的。[page]

　　强直性脊柱炎的治疗原则

　　强直性脊柱炎的治疗目的是减缓疼痛和僵硬感，有研究表明，强直性脊柱炎患者患病20年后，85%以上患者每天仍有疼痛和僵硬感，超过60%患者需服用药物治疗，病人的教育对成功的治疗至关重要，病人**了解，尽管疼痛和僵硬感，通过适当的非类固醇类抗炎药治疗会得到很好控制，但定期做治疗性体育锻炼对减少或防止畸形和残废是最重要的治疗方法，病人**直立行走，定期做背部的伸展运动，睡硬板床并去枕平卧建议是仰卧或伸背俯卧，避免卷曲侧卧，劝告病人戒烟，定期做深呼吸运动以维持正常的胸扩展度，游泳是强直性脊柱炎病人较好的运动方式，戴上潜水镜和通气管能使颈部明显屈曲畸形的患者做自由泳运动，虽然经常性的身体锻炼和NSAID药物方案成功地治疗了大多数强直性脊柱炎患者，仍有部分患者需要服用缓解病情的抗风湿药物。

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　　在任何晚期的强直性脊柱炎患者，一旦其主诉轻伤后有颈痛或胸痛，就要注意排除骨折，骨折可能引起脊柱椎间盘炎(椎间盘椎体破坏)和假关节形成，据报道强直性脊柱炎患者脊柱椎间盘炎的发生率是5%～6%，最常见的部位是胸1～腰1，但脊柱椎间盘炎可在没有外伤的情况下自发形成，有一半的患者无症状，一些患者需要卧床休息，局部制动，而不是锻炼，以助于形成纤维化和融合，这可能是少数需用支架固定的例子之一。

　　治疗强直性脊柱炎的典型妙招

　　1、卧位：昼睡硬板床，宜仰卧，侧卧轮流交替，避免长时间保持一种姿势，枕头不宜过高或不秀枕，另外每月晨起或睡前可俯卧5分钟。

　　2、物理治疗：理疗一般可用热疗，如热水浴、水盆浴或淋浴，矿泉温泉浴等，以增加局部血液循环，使肌肉放松，减轻疼痛，有利于关节活动，保持正常功能，防止畸形。

　　3、体育疗法：有助于各种慢性病的治疗，尤其对强直性脊柱炎更为重要。可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形;保持胸廓活动度，维持正常的呼吸功能; 保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等，具体可作以下运动。病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量，开始运动时可能出现肌肉关节酸痛或不适，但运动后经短时间休息即可恢复。如新的疼痛持续2h以上不能恢复，则表明运动过度，应适当减少运动量或调整运动方式。