对于强直性脊柱炎患者来说平时吃些辣椒、葱、姜、蒜等辛辣食物对排除体内湿气、寒气有非常好的功效，，加速排除体内毒素、疏通经络，对健康很有好处。哪些食物能让强直性脊柱炎患者身体恢复更快?听听专家怎么说，让您更快恢复健康!
1、果蔬食物：强直性脊柱炎患者因病痛折磨多营养不良、食欲不振。补充维生素、矿物质对强直性脊柱炎患者有利。水果和蔬菜易吸收、口感丰富，容易被患者接受其中，栗子对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力有很好的效果。强直性脊柱炎患者还可以多吃苹果、桃子、葡萄、菠菜、白菜、木耳、黄瓜、西红柿、等食物。
2、高蛋白食物：强直性脊柱炎易造成骨关节病变、钙化、粘连、僵直症状，所为对症下药，强直患者首先加强骨关节钙质补充，应该多食富含植物蛋白和微量元素的食品，如大豆、黄豆等，对肌肉、骨骼、关节、肌腱代谢和修复病损有很好效果。尤其是对以湿重为主的风湿骨痛治疗效果甚佳。
3、豆类食物：豆类食物中含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。其中大豆、黑豆、黄豆等都适合强直患者服用。
【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】
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