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如何减轻强直性脊柱炎的症状?

如何减轻强直性脊柱炎的症状?

   近年来,强直性脊柱炎的发病率更高了,它的出现给患者没带来的是巨大的痛苦和身体健康的摧残。其中主要的症状表现为关节受累,尤其是骶骼关节,之后会出现更严重的症状,甚至导致患者瘫痪。那么,如何减轻强直性脊柱炎的症状?

   一、在寒冷的冬季,天气寒冷、气候干燥潮湿,如果患者们不注意这一,极有可能加重病情。因此强直性脊柱炎患者应注意日常的保暖,气温变化时要注意增减衣物,注意室内温度和外界温度不宜相差过大,以免出门时身体一时无法适应,加重病情。

   二、如果天气状况良好时,强直性脊柱炎应该适当的走动走动,晒晒太阳,去去寒气。而且,居住的环境内应经常开窗通风,保持室内空气清新,减少其他疾病感染,这也是如何缓解强直性脊柱炎症状的一种方法。

   三、除此之外,强直性脊柱炎患者也可以通过适当的锻炼来缓解自身的病情。通过锻炼,可以使身体的气血调和,从而起到增强体质、提高自身免疫力的作用,也可以促进全身的血液循环和新陈代谢、疏通关节,缓解患者的疼痛。

   四、保持一个乐观的情绪,是强直性脊柱炎患者所需要的。不良情绪的干扰会导致自身的免疫力降低,为其他外邪侵入身体提供机会,所以患者应保持愉快心情,调节不良的情绪。

   以上内容就是关于如何减轻强直性脊柱炎的症状的介绍,希望对强直性脊柱炎患者缓解病情有很大的帮助。此外,强直性脊柱炎的居住环境、日常饮食也要有所改善,对健康有很大好处。


【本文由北京侯丽萍风湿病中医院供稿】

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