对于一个家庭来说，一个健康的宝宝可以带来无限的欢乐，然而不孕不育症却阻止了很多家庭收获这一份幸福，许多夫妻都是在发现了患病之后才去治疗，这里小编为您介绍几种可以预防不孕不育的饮食，希望您提早预防不孕不育。
不孕不育饮食有：
1、富含精氨酸的食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等。
2、动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、**、新鲜蔬菜、水果等。
3、富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
以上就是我们为您总结的降低不孕不育概率的饮食，另外，也提醒您，我们的日常希望在日常的生活中帮到您。
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卵泡穿刺怀孕了怎么办？
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请问卵泡发育不好怎么办
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这个现像一般是有一些来月经的现像的，所以就可以对症的吃许多消调经的药就可以了吃了避孕药和激素药这些，就是可以达到经的效果，所以这个就是来月经了药物引发的。以上是对“卵泡穿刺同房有少量血是来月经了吗”这...
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