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女性不孕患者的2种食疗方

女性不孕患者的2种食疗方

  女性不孕患者除了要积极配合临床治疗以外,还应重视日常的辅助饮食疗法。

  1、米酒炒鲜虾

  原料:鲜虾400克,米酒250克,适量的葱、姜、盐、油。

  做法:将鲜虾洗净去壳,放入米酒中浸泡10分钟,葱、姜切末备用。热锅放油以葱姜爆炒,加入鲜虾继续翻炒至熟,加入适量盐调味即可。

  功效:米酒炒鲜虾具有温补肾阳、活血调冲之功效,适用于肾阳虚的女性不孕患者,可经常食用。

  2、枸杞肉丁

  原料:猪肉250克,枸杞15克,番茄酱50克,适量的料酒、盐、淀粉、白糖、白醋。

  做法:将猪肉洗净后,切成小丁,用刀背将其拍松,加入适量料酒、盐、湿淀粉进行搅拌,腌制15分钟后,将肉裹上一层干淀粉。用7成热的油将肉略炸片刻捞出,待油热后再炸一次并捞出,最后待油沸时再炸至酥嫩后捞出。将枸杞磨成浆状,调入番茄酱和适量的白糖、白醋,搅拌成酸甜卤汁后,将其倒入锅中,用剩余的油炒浓,倒入肉丁中均匀搅拌即可。

  功效:枸杞肉丁具有补益肾精、滋养阴血之功效,适用于肾阴虚的女性不孕患者,可经常食用。

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