食物疗法就是健胸美胸的轻松的方法。想要预防多乳房等乳房疾病，就要选择那些含有维生素b的食物，多喝牛奶，多吃豆类，这些食物中含有很多能让胸部发育的养分，比如蛋白质，很多营养丰富的食物不仅是身体的需要，也是胸部发育的需要。
一、多乳房患者吃这些食物对身体好：
1、可多吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等，它们是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。
2、可以多吃营养丰富、好吸收、好消化的食物，口味清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果、蘑菇类食物，可吃猪肉、鸭肉、鸽子肉。
3、多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面; 常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
4、多吃具有抗癌作用的食物，如芦笋、白菜、百合等。
5、手术后，病人恢复饮食后，原则上要进食一些容易消化，含维生素B族、C族丰富及含有较高蛋白质的饮食。
6、在病人恢复饮食后，早期宜进食一些清淡的汤水，如鱼汤、肉汤、蛋汤等。
7、术后体质虚弱，关键是尽早恢复正常饮食，其次是恰当进补，如适当吃些乌骨鸡、海参、鱼翅、燕窝等。
二、多乳房患者要少吃的食物：
1、不宜过早进食牛奶类甜食，因其易在肠道内发酵产生气体，使病人食后感觉腹部胀气不适。
2、不要吃牛辣椒、花椒等辛辣食物。
3、不要吃生冷的、油腻的、油炸的、腌制的、烟熏的食物等。
4、忌发物。手术两周后，尽管恢复得很好，但是这段时间机体抵抗力还是很弱的，炎症发生的危险依然存在，故必须禁忌发物，如羊肉、鱼虾、牛肉、狗肉等。
三、乳房再造术后帮助身体元气恢复的饮食：
1、吉林参4克，西洋参3克炖瘦肉。
2、冬菇4-5个炖瘦肉或鸡胸肉(饮汤)。
3、北芪15克，党参21克，淮山30克，莲子15克煲瘦肉。
4、土茯苓30克，生苡仁30克，元肉3枚煲草鱼或水鱼。
5、党参17克，茨实21克，杞子10克，苡仁15克煲瘦肉或鸡肉。
6、田七3克，人参(或红参)3克炖瘦肉或鸡肉。
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哺乳期乳房痛是乳腺炎吗
哺乳期乳房根部有点疼痛的现象，有可能是乳腺炎所造成的症状，出现这种症状，也不要过于担心。乳腺炎它是哺乳期产妇比较常见的一种乳腺疾病，主要是由于产妇的乳汁淤积所造成的，并且表现的主要症状是乳房红肿，发热，胀痛等现象，在治疗方法上，首先将乳汁进行排空，然后可以采用热敷按摩的方法来缓解的。要注意保持良好的饮食结构，禁忌一些辛辣生冷刺激性的食物。
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按摩乳房疼痛会引起乳腺囊肿吗？
乳房按摩之后出现疼痛现象，可能是在乳房按摩的时候用力过大造成了乳腺腺体挫伤引起的，如果按摩过于频繁，会引起乳头有血性分泌物或者是暗褐色陈旧性出血现象。患者在出现这种现象的时候，需要减少按摩的次数以及力度，同时还要注意多休息，局部可以采取凝胶外敷。乳房按摩之后出现疼痛的病人可以用热毛巾进行热敷，热敷可以促进局部血液循环，减轻疼痛现象。要多加休息，不要太劳累。
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哺乳期乳房乳腺炎能吃什么食物好
如果患者患有哺乳期乳腺炎病症的话，那么除了建议患者应当及时去院进行手术干预治疗之外，患者在日常的饮食方面要稍加注意。建议患者要摄入含维生素和膳食纤维较为丰富的水果或蔬菜，同时像鱼类的高蛋白质食物也可以摄入，有助于患者哺乳期乳腺炎病症的康复治疗，而且在饮食方面尽量要保持饮食的清淡，易消化。
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哺乳期乳房乳腺炎吃什么食物
哺乳期乳腺炎可以多吃粗粮及饮食清淡，还有多吃新鲜的蔬菜和水果，比如青菜、白菜、苹果、香蕉、猕猴桃等都是可以的。避免进食辛辣油腻刺激性食物，戒烟戒酒。最主要的是保持乳房清洁干燥，必要时可以配合中药治疗，或局部按摩或热敷，改善症状。还需要注意休息，避免劳累，不要熬夜。
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乳房增生乳腺结节怎么治疗
乳腺增生和乳房结节都是比较常见的一种乳腺疾病，乳房出现结节通常是由于乳腺增生的症状加深所造成的，在治疗方法上如果结节的症状比较严重的情况下，最好采用的是以手术切除治疗为主，平时一定要注意保持良好的饮食习惯，不能暴饮暴食，要保持良好的心情状态，不能生闷气，情绪对于乳腺疾病有很大影响的，同时一定要注意定期要做乳腺体检。
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乳房边缘肋骨按压痛的病因是什么
最常见的病因是肋软骨炎，但多数需排除皮损、毛囊炎症、带状疱疹、胸膜炎、心肺疾患之后，方可诊断。 乳房边缘肋骨的按压痛，不一定是乳房的病变引起的，多为胸壁的症状，先进行保守治疗，如按摩热敷，超过5天症状没有减轻的，需要做胸部CT检查，排除胸壁疾病和胸内器官病变。其常见原因有， 1.乳房边缘肋骨按压痛，若是在女性，需排除应较小的胸罩引起的按压疼痛，在解除挤压之后，3~5天若疼痛不能缓解，谁进一步就诊 2.肋软骨炎的可能性较大，其属于一种良性、自限性的疾病，也是一种无菌性的炎症。在青年人出现的非常多，女性多于男性，主要发生于前胸部第2～4肋软骨，也可以发生于肋骨和胸骨相连接的部位，病人会表现为局部疼痛，尤其是在劳累之后，会诱发症状的出现，胸片或者心电图的检查通常是阴性的。肋软骨炎的疼痛会随着呼吸变化而疼痛发生改变。在疼痛发作的时候，可以选择口服止痛的药物，应用塞来昔布、双氯芬酸钠，而严重的疼痛，也可以在痛点的部位进行封闭治疗，注射盐酸利多卡因注射液。 3.带状疱疹病毒在没有出疹之前，表现的针刺样疼痛等，需要进行抗病毒治疗。 4.胸膜炎或胸腔积液也常以肋骨按压痛为表现，需要使用抗生素，建议至专科就诊。
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