当前位置:

专题

>

乳房术后重建

>

乳房发育不良的自我救治方法

乳房发育不良的自我救治方法

  健康丰满的乳房是许多女性孜孜不倦的追求,然而有些女性天生乳房发育不良,若不采取一些措施,可能会造成一生的遗憾。下面就介绍三种乳房发育不良的自我救治方法:

  1、按摩

  先在乳房上涂少许润滑剂,正坐挺胸,用双手由肋向里推乳房10~30次;再从下方托起乳房,向上推10~30次,动作要缓慢,用力要均匀。然后,五指分开,用手掌揉整个乳房,先顺时针方向,后逆时针方向,各20~30次。最后,用食指和中指均匀地按揉整个胸部1~3分钟。

  2、胸部锻炼

  每晚入睡前做俯卧撑和仰卧起坐各15次,每次约5分钟。

  青春发育期的女子,不要束胸和穿过紧的胸罩,加强胸部锻炼,这有助于乳房发育。要加强营养,适当地多吃动物脂肪,切勿节食,这对预防和治疗本病均有较好的效果。此外,口服雌激素虽然有效,但副作用较多,不要轻易使用。

  3、科学饮食

  乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20—25岁的女性,是乳房发育的较好时期。因此,适度地增加胸部的脂肪量,是提高丰挺度的最自然、健康的方法。

  此外,在饮食上还应注意多食一些富含维生素E和维生素B的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时,会刺激乳房发育。富含维生素E的食物有卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分,富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋美、奶类及其制品。富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉、酵母等。

乳房术后重建在线咨询

更多

请问唇裂怎么治疗

治疗原则一.唇腭裂的前期治疗在患儿家庭经济条件许可并有条件配合复诊时,建议对完全性唇腭裂患儿在出生后1月内进行鼻模支撑器的早期矫治,同时配戴腭护板,以利于患儿进食,减轻畸形程度,常用的方法是Grays...

1个回答

请问子宫内膜移位症怎么治疗

子宫内膜异位症 【概述】 正常情况下,子宫内膜覆盖于子宫体腔面,如因某种因素,使子宫内膜在身体其他部位生长,即可成为子宫内膜异位症。这种异位的内膜在组织学上不但有内膜的腺体,且有内膜间质围绕;在功能...

2个回答

想知道乳房术后重建注意什么

子宫内膜异位症以瘀血郁滞胞宫,冲任而致具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫体以外的其他部位所引起的一种疾病.因其大多数病变出现在盆腔内生殖器和邻近器官的腹膜面,故称之为盆腔子宫内膜异位症指导意见:减轻...

1个回答

请问子宫内膜异位症怎么办

子宫内膜异位症是因为经血不畅,子宫内膜的一些碎片随着经血通过输卵管倒流到其他组织,这些内膜碎片虽然脱落但并没有丧失生命力,因此在到达其他组织后就会象撒种子一样,在其他的组织或器官上扎根,生长起来,它同...

2个回答

关于乳房整形术后应该注意什么问题

你好,1、乳房整形术后避免上肢上举动作,必要时在胸上部可用绷带包扎;2、术后4~5天即可开始行乳房按摩,向各方向挤压,早晚各一次,以防止包膜挛缩;3、术后服用适量的维生素e,如发现创口红肿或有少量渗出...

3个回答

请问可以用脂肪丰胸吗

您好,隆胸是可以用自己身上的脂肪的,,它是以自体的脂肪细胞作为隆乳材料,通过自体脂肪填充、自体组织充填等方法移植注射于乳腺组织并促使其成活,以使乳房隆起并增强女性形体美感为目的的一种隆乳手术。...

3个回答

可能关注

青岛治疗白癜风的费用高不高,青岛治疗白癜风的费用高不高呀 惠州哪里有做黑色素移植的(惠州哪里有做黑色素移植的地方) 昆明复美医院专业正规吗,昆明复美医院是正规医院吗 青岛白癜风的治疗需要花多少钱,青岛白癜风治疗贵不 临沂那家医院看白癜风看的好,临沂治疗白癜风较好的医院 惠州白癜疯医院怎么样(惠州市白癜风专科医院) 青岛治疗白癜风的药膏有哪些;青岛有治疗白癜风的吗 昆明白癜风医院价位(昆明白癜风治疗医院哪家好) 青岛白癜风去哪里治疗(青岛白癜风去哪里治疗好) 青岛去哪看白癜风好(青岛去哪看白癜风好的医院) 青岛治疗白癜风去哪家医院,青岛治疗白癜风去哪家医院好 昆明治疗白癜风费用高么,昆明治疗白癜风费用高么多少钱 惠州白殿风医院怎么样,惠州白癜风治疗医院 青岛哪家医院能治好白癜风,青岛哪家医院治疗白癜风比较好 迪庆白癜风哪家好?;迪庆白癜风哪家好? 湖南专业的老年精神障碍医院是哪个 长沙老年躁狂症医院是几等医院 上海松江区亲子鉴定中心全览(附2025年鉴定流程精解) 长沙专门治疗社交障碍病的医院哪个好 长沙青少年癫痫病性脑病治疗比较好是那个医院 长沙治疗青少年睡眠性癫痫病医院在那个位置 长沙女性躁狂症医院哪里专业 湖南治疗青少年羊癫疯医院在那个位置 湖南较好的社交障碍医院是哪家 湖南哪个医院治疗早期抑郁症是较好的 长沙青少年恐惧症医院专家咨询 六安市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年鉴定流程精解) 湖南那有比较好的青少年小儿抽搐医院 阜阳市正规亲子鉴定机构汇总(附2025年亲子鉴定地址汇总) 湖南青少年精神运动性癫痫病治疗专业的医院 滁州市正规亲子鉴定机构汇总(附2025年流程详解) 阜阳市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年鉴定类型全解析) 长沙青少年睡眠性癫痫病治疗比较好是那个医院 亳州市优秀DNA亲子鉴定机构名录(附2025年鉴定类型全解析) 淮北市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年鉴定流程精解)

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。