很多的疾病可以通过饮食来预防?得了妊娠高血压是非常痛苦的事情，那么妊娠高血压要怎么预防才好呢?吃什么可以预防妊娠高血压呢?
芹菜
芹菜富含芫荽甙、胡萝卜素、维生素c、烟酸、甘露醇以及粗纤维素等。有镇静降压、醒脑利尿、清热凉血等功效。常吃芹菜对于妊娠高血压、妊娠水肿的疗效比较显著。准妈妈咪可以将芹菜连根120克洗净切碎，加粳米200克同煮成降压芹菜粥，分早、晚两顿服。
鱼肉
鱼肉富含优质蛋白质与优质脂肪，其所含的不饱和脂肪酸比任何食物都多。不饱和脂肪酸是抗氧化的物质，它可降低血中的胆固醇和甘油三酷，遏制血小板凝集，从而有效地防止全身小动脉硬化及血栓的形成。所以，鱼是准妈妈咪防治妊娠高血压的理想食品。另外，鱼油也有改善血管壁脂质沉积的作用，对防治妊娠高血压有益。
鸭肉
鸭肉因性平和而不热，脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素，有祛病健身之功效。不同品种的鸭肉，食疗作用不同。其中纯白鸭肉，可清热凉血，妊娠高血压的准妈妈咪宜常食用。研究表明：鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油，其化学成分近似橄榄油，有降低胆固醇的作用，对防治妊娠高血压有益。
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第一胎妊高症第二胎怎么预防
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妊高症预测
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妊高症阴性是什么意思
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得了妊高症怎么办
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妊高症产后血压不稳定
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妊高症能**吗？
妊高症是怀上以后再次出现的疾病，随着有高血压，蛋白尿，水肿等症状，一般在医生的指导下实施救治是可以压制的，待到临产以后这些症状就会消失。妊高症是怀上后的并发症，临产之后就会自己自愈的。有些症状没消失那...
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妊高症最多怀到多少周？
您好，很高兴为您解惑问题。妊高症的孕妇最多怀上有多少周？这种情况要看你的，血压和如何引来有关，器官，脏器的功能障碍而致使临床诊断症状的进一步严重，所以说这种情况是需要有在运程当中来仔细观察的，有得妊高...
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