关于日晒伤的疾病常识介绍

　　关于日晒伤的疾病常识介绍

　　日晒伤，又叫晒斑，是由于日光过度照射引起的皮肤疾病，属于日光性皮炎的一种。

　　阳光毒辣是主要原因

　　阳光中的中波紫外线过度照射裸露在外的皮肤，可引起皮肤中释放出某些化学物质如组胺、5-羟色胺等，使皮肤出现表皮细胞坏死、血管扩张、组织水肿、黑色素加速合成等反应。病情与皮肤颜色深浅、日光强度、曝晒时间及范围大小等有关。因为中波紫外线作用表浅，所以有衣物遮盖的部位就不会晒伤。

关于日晒伤的疾病常识介绍

　　为何阴天也会出现晒伤?

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　　虽然晒伤多见于太阳毒辣的天气，但阴天时也可以出现晒伤，尤其是当身体浸湿时更为明显。这是由于阴天时，虽然阳光看上去不是很强，但空气中的水滴可以将阳光反射，将紫外线集中起来，而海水的这种作用更明显。另外，皮肤浸湿后，对日光引起的伤害更为敏感。

　　临床表现

　　晒伤多见于春夏季节，尤其浸水以后的皮肤更容易晒伤。一般在日晒后4~6小时开始出现反应，到了12~24小时后达到高峰。主要表现为日晒部位的皮肤出现境界鲜明的红斑、水肿，重者发生水疱、大疱，水疱内为淡黄色的浆液。同时有瘙痒、灼痛或刺痛感。如果晒伤部位太广，晒的太厉害，可形成水泡，并出现全身症状如发烧、心慌、头痛、恶心、呕吐等。

　　轻度的晒伤一般于1~2日内逐渐消退，并出现脱皮、色素沉着。有水疱、糜烂的严重患者，恢复需要一周左右。

　　治疗

　　已经出现晒伤后，只能针对症状进行处理，例如可以使用止痛药，如阿司匹林、扑热息痛等缓解轻度、中度的红肿、痒痛。用冷水、脱脂牛奶、炉甘石洗剂、醋酸铝等湿敷皮肤，可减轻灼热、发痒、皮肤干燥。用布包住冰块敷在受伤的皮肤上，也可纾缓疼痛，但不能用冰块直接接触皮肤。[page]

　　另外注意，刚晒伤时皮肤温度比较高，这时不要立即用水洗，等皮肤的温度降至正常以后，再用温和的香皂彻底清洗干净，之后再涂上滋润皮肤的乳液。晒伤的皮肤要三到六个月后才能恢愎正常，所以短时间内不要再曝晒在阳光下。

　　预防

　　平时应经常参加户外活动，适当的晒晒太阳，以增强皮肤对日晒的承受能力。长时间外出、游泳时，应尽量遮阳，如戴宽边帽、穿浅色长袖衣裤、擦防晒油等。注意应在出门之前就擦好防晒油，即使阴天也不例外。游泳或大量流汗后要及时补擦。

关于日晒伤的疾病常识介绍

　　日常生活当中有许多的绿色植物、蔬菜和水果是很好的修复品。

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　　芦荟：将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透便可。功效：芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。

　　薰衣草香薰油：薰衣草香薰油5滴，15毫升底油。方法：先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。功效：此香薰疗法不但可舒缓晒伤的痛楚，加速皮肤的康复，更可以滋润皮肤。

　　此外，皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维他命C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象，但敷后身体要用水冲洗干净。