皮肤晒伤的表现
晒伤称为日光性红斑,日光皮炎,是强烈日照引起的一种皮肤急性损伤性反应。过度日晒后,一旦皮肤暴晒处出现红斑、水肿甚至水疱,就意味着晒伤。晒伤一般在日晒后4~6小时开始出现反应,到了12~24小时后达到高峰。表现为日晒部位的皮肤出现境界鲜明的红斑、水肿,重者发生水疱、大疱,水疱内为淡黄色的浆液。同时有瘙痒、灼痛或刺痛感。如果晒伤部位太广,晒的太过火,可形成水泡,并出现如发烧、心慌、头痛、恶心、呕吐等。轻度的晒伤一般于1~2日内逐渐消退,并出现脱皮、色素沉着。
发现晒伤后的应急措施
日照强烈的夏季,即使涂防晒霜,有时也无法避免紫外线带来的伤害。有的人出现皮肤晒伤后急着用冷敷,这样做会损伤皮肤。要如何及时处理晒伤呢?
其实,我们平时喝的矿泉水就能很好的缓解皮肤晒伤。
正确的方法是:
使用矿泉水喷雾,为肌肤轻柔地补充水分。喷雾中的矿物质可以起到舒缓、镇静皮肤的作用,但须注意一定要待肌肤冷却后,再行喷洒。否则会因热胀冷缩温差太剧烈,使肌肤出现过敏症状,而产生二次伤害。用完喷雾后要立即用面巾纸、化妆棉或干净的毛巾将水分吸干。还应该多喝清水,注意不要吃刺激性的食物。
给皮肤补水之后,可以用无刺激性的产品来镇静肌肤。将维生素E胶囊剪开后敷在伤口上,或是以布包裹冰块来冰敷。也可以用面巾纸浸透牛奶,早中晚各敷半个小时,连敷三天就能看到效果,可以缓解晒伤的疼痛及炎症,而且还会使皮肤变白。
晒后修复小绝招
红斑部位局部用冰牛奶或冰水湿敷一般每隔2-3小时湿敷20分钟,能起到明显的缓解作用,直到急性症状消退,镇静又补水保湿。
浓度为1.9%的盐水敷在伤处,调制这样的盐水方法很简单,只需将一汤勺食盐溶解在一升水中。
在患处涂抹芦荟消炎霜,来舒缓疼痛,修复受损肌肤。
新鲜的酸奶敷在伤处
蔬菜水果作为冷却剂
黄瓜榨汁 皮肤晒伤后,可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。敷后,记得用水冲洗干净。
西瓜皮蜜糖 暴晒后,可用西瓜皮捣汁,搀入蜜糖作面膜,或敷在伤痛处,同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等,能滋润美白皮肤,还有杀菌消毒功效,使伤痛尽早愈合,皮肤回复光滑。
番茄、奇异果汁 除了外敷,也可用番茄和奇异果榨汁喝下,清凉消暑,可消除燥热。这两种果蔬含有丰富的维生素C,具抗氧化成分,能美白皮肤。最常用的有西红柿、莴苣、南瓜、胡萝卜、冬瓜、菠萝、柠檬、樱桃、草莓等。使用时都是取汁涂擦在皮肤上,照样能起到冷却和美容皮肤的效果。
坚持茶水治疗 如果皮肤被太阳晒红,但尚未渍破,可用冷却的茶水搽在被晒红处,以减轻灼痛感。这是因为茶叶里鞣酸具有很好的收敛作用。如果晒伤的面积较大,则可以在洗澡中加入浓茶,让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟,然后在擦干的伤处喷一些苹果汁或食醋,可收到疗效。茶水治晒伤据有关人士说,症状较轻的晒后恢复,一般也要1~2天,症状较重的则需要一周左右时间,所以要坚持治疗。
红茶和橡树皮汤药
煮成汤药搽涂,也是镇静消炎的好办法。
皮肤晒伤后十分敏感脆弱,所以不要立即使用化妆品,这样会加重皮肤负担,让它更受刺激,更不利于修复。
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