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人流术后如何加快身体康复

人流术后如何加快身体康复

  女性人流术后身体较弱,具体的康复时间需要根据女性自身身体情况以及手术的情况决定,此外好的护理方式也能使得身体更快速的康复:

  1、观察出血情况:人流手术后一般都会有很少量的出血现象,这是正常的,但是连续一周出血量多,并伴有下腹疼痛等其他症状就应及时去医院就诊。

  2、注意卫生:人流术后免疫能力下降,抵御病菌的能力也有所下降,因此这段时期更应该注意个人卫生,做到保持外阴的干燥和清洁,此外半个月不要盆浴。

  3、补充营养:人流手术后身体较弱,应加强营养,但应合理的安排饮食,可以吃一些肉类,蛋类,豆类以及新鲜的蔬菜等等。

  4、坚持避孕:无痛人流手术后一个月内不能有性生活,此外以后要做好安全避孕措施,人流手术只是避孕失败的一种补救措施,多次人流是会对女性的身体有伤害的。

  专家提醒,无痛人流后饮食保养要注意:

  1、首先要注意多喝水,保持充分的饮水量,此外还应补充多种维生素,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果等。

  2、虽然人流术后要加强营养,但应不要吃一些脂肪含量过高的食物,此外一些辛辣过于生冷的食物也不要吃。

  3、人流术后应合理补充蛋白质,可以多吃一些肉类,蛋类豆类食物。

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