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无痛人流后的自我保健方法

无痛人流后的自我保健方法

  无痛人流是我国医学临床上比较常见的人流之一,虽然日常生活中有很多女性都不愿接受怀孕的事实、还没有做好迎接新生命的准备,因此有很多女性都会选择做无痛人流手术,无痛人流是一种比较先进的手术,术后一定要做好保健工作,那么下面就为大家详细介绍。

  无痛人流后的自我保健方法有什么:

  一、建议广大女性朋友们,首先要增加营养,可以多喝鱼汤,鸡汤。不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养。

  二、人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。

  三、术后2周内,少看报纸及电视,适当卧床休息,不做重体力劳动。多吃些富有营养的食品,使身体尽快恢复正常。

  四、人流术后一月内严禁房事。观察阴道出血情况。以免造成子宫内感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊。

  五、过后应采取避孕措施。怀孕要在半年以上。

  六、注意下体清洁,防止感染,可淋浴。

  七、人流手术后,阴道内会有血性分泌物,一般一星期内会消逝,如果超过一星期或出血量比月经多时,一定要到专业进行全面检察。

  八、人流术后3-5天阴道流血慢慢停滞,最多不超过10-15天。如果出血量大,持续时间过长,须要及时就诊治疗。

  九、如果使用药物流产,必须接受医生的观察,看药物是否起效,流产是否完全。求医网温馨提示:流产虽是“小月子”,也应按足月产“大月子”一样调养,注意休息,加强营养。在这期间要注意有规律的生活,并去医院接受观察和资料。将自我保健工作做好,避免留下后遗症。

  温馨提示:无痛人流后,一定要注意自己的睡眠和饮食,还要提醒你的是人流手术只是意外妊娠的补救措施,避孕的关键是良好的避孕措施。

  【参考文献:《怀孕、避孕与流产500问》】

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为什么人流前禁止同房

人流前一般建议不可以同房,至少要禁性生活三天。因为同房有可能增加术后感染的风险,而且人流的时候有可能引起子宫收缩,有大出血的风险。人流手术是手术器械到宫腔将宫腔内的妊娠物取出来,因此,有宫腔操作,术前一定要做好充分的准备,术前的检查是为了降低术后并发症的发生,特别是生殖系统白带常规清洁度一定要正常,如果清洁度不符合,那么必须先彻底的消炎治疗,做好阴道的清洁准备,复查正常以后才可以施行手术。

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做完人流后为什么想吐

人工流产以后仍然有想吐的感觉说明身体还没有完全恢复到正常,妊娠反应需要一定的时间才能得到缓解。再就是手术时麻药的影响,因为麻醉药物会对胃肠道有一定的刺激作用,可能需要两三天时间来代谢,代谢结束这种症状也会缓解。再者如果人流以后有残留,残留的绒毛组织也会刺激胃肠道产生呕吐的现象。所以建议患者可以先做个B超检查以明确是否有残留,排除无残留物后可以继续观察几天,注意休息,避免受凉。

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为什么人流后月经量少

人流后月经量相对比较少,一般是正常现象。因为人流过程中的刮宫操作,会对子宫内膜产生一定的影响。人流后子宫内膜处于恢复的过程中,身体本来就虚弱,如果患者再休息不好,营养不良,都可以引起子宫内膜恢复缓慢,月经量少。如果人流三个月后,月经量越来越少,要警惕是否有宫腔黏连的发生,患者需要及时去医院就医检查。还有人流也可能发生流产不完全,有继续妊娠的可能,患者也需要去医院进一步检查确诊。

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人流后为什么会腰酸

人流手术后出现轻度腰酸是正常的表现,通常因为术后子宫收缩,而子宫在收缩时就会反射在患者的腰部和腹部出现疼痛酸胀等症状,一般过几天就好了。如果持续腰酸甚至腹痛、发热、白带异常等可能存在妇科炎症、盆腔感染或者手术不当等原因,应及时去医院检查血象、超声等,确诊后治疗,按时复查。人流后过多卧床、睡姿势不当也会导致腰部肌肉酸胀,应适当运动。

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做完人流不吃哪些东西吗

做完人流后主要是通过饮食上增加营养来调养身体。人流后因自身体虚、胃肠功能差些、子宫还没有恢复好,饮食上需要注意些,以免影响身体恢复等。人流后饮食上以清淡富含营养且容易消化的食物为主。不宜吃的东西有:1、刺激性食物,比如辣椒、麻辣、酒等;2、不宜吃酸性生冷食品,比如酸萝卜、冰淇淋等;3、尽量少吃煎炸腌制食物等。

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人流一星期后可以吃什么水果

做人流手术后,可以吃的水果有,桃子、水蜜桃、芒果、菠萝、金桔等富含维生素的水果。可以多吃葡萄,葡萄含有钙、 铁、大量的维生素。但是要注意人流后一个月内是不能吃寒凉性食品和偏凉性的水果,如梨子、西瓜等等。因为人流后短时间胃肠道功能比较虚弱,加上宫腔里面有创面,外界寒邪容易入侵,影响人流后机体和子宫恢复。

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