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无痛人流后的饮食

无痛人流后的饮食

  从临床调查数据来看,每年意外怀孕的女性都在逐年递增,这跟现代人性观念开放、无防护性生活都有关系。对于意外怀孕或是暂时不想要孩子的孕妇来说,无痛人流是她们较好的选择。无痛人流后,女性一定要关注饮食的调理,这对女性的身体恢复起到很大的作用。

  无痛人流后的饮食调理可以帮助女性尽快恢复健康的身体。女性人工流产手术后,身体十分虚弱,经常出汗。因此补充水分应少量多次,以避免减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,女性无痛人流后应多吃新鲜蔬菜、水果等食物,这也更有利于防止女性出现便秘症状。

  无痛人流后的女性,在饮食中也要多增加蛋白质的摄入量。因为蛋白质是人体内抗体的重要组成成分,如果摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,女性朋友可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等,这些食物中都含有大量的蛋白质,而且营养价值也很高。

  在无痛人流后的饮食中应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激官充血,在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。

  无痛人流毕竟是一场手术,多少会给女性带来一些损伤,大部分女性都会有失血情况,为此,女性在无痛人流后要格外注意饮食的补养,该吃的食物要多吃,不该吃的食物尽量不要吃,这对女性手术后恢复身体很关键。如女性朋友还想了解更多关妇科病的相关知识,欢迎咨询新浪中医在线专家。


【本文由资阳博爱医院供稿】

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