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人流术后怎么补 不妨试试食疗方

人流术后怎么补 不妨试试食疗方

  人流一般是指妊娠12周内用人工方法终止妊娠的手术,常用的方法有负压吸引人工流产术、钳刮人工流产术和药物流产术。人流术后给女性朋友的身体以及心理造成的侵害是比较大的,这时候患者可以选用食疗方法进行调理,可以有效促进身体的恢复。日常生活中适合人流术后的食疗方有很多,为了便于大家了解,下面就做下详细的介绍。

  适合人流患者的食疗方法:

  1、**枣汤:**2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入**卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于人流后,气血不足的调养。

  2、豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

  3、参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于人流后的调补。

  人流患者的饮食调理方法:

  1、人流后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  3、由于人流后身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

  4、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。人流术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。人流后也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  以上就是关于“人流术后食疗方”的相关内容介绍,希望对大家的了解有帮助。人流术后患者一定要做好日常的护理措施,注意好好休息,多吃些有营养的食物,以加快身体的恢复。

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