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人流后补血的食疗方法

人流后补血的食疗方法

  人流手术的术中与术后女性均会造成女性出血,虽然现在的人流手术相对非常安全,出血量也少了很多,但是也会对身体造成一定的影响,若是身体不好的女性朋友就更应该注意补血了。有些朋友想要问人流手术后能通过食疗补血吗?人流后通过食疗补血是非常不错选择,同时食疗是健康绿色的,不会对身体造成伤害,是人流后女性不错的选择。

  人流后补血的食疗方法如下:

  1、红糖糯米山药粥:将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入。具有补气补血,健脾胃的功效。适用于人流后气血虚的人食用。

  2、甜浆粥:用鲜豆浆与粳米100克煮粥,熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。

  3、阿胶**汤:阿胶10克,加水一碗烊化,**调匀后加入阿胶水中煮成蛋花,加盐调味即可。

  4、山药鸡汤:取鸡肉150克、山药150克、红枣10枚、党参15克,加适量的黄酒、水一起煮熟。每日一剂,将肉和汤分两次服下。

  5、参芪母鸡:取老母鸡一只,党参、黄芪、淮山药、大枣各50克,黄酒适量。先将宰杀去毛及内脏的母鸡用黄酒淹浸,然后与其余4种材料一起隔水蒸熟,分数次服食。

  6、荔枝大枣汤:干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

  7、花生红枣汤:取花生200克、红枣150克,加水煎服,每日一剂。花生与大枣配用能补脾益血、止血。

  8、黄芪炖老鸡:老鸡洗净用开水氽烫,将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹,汤中加食盐、料酒、胡椒粉等调味,文火慢炖。

  9、**红枣汤:取**2个、红枣10枚、红糖适量。锅内放水煮沸后打入**,水再次煮沸后放红枣及红糖,文火煮20分钟即可食用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

  10、薏仁枸杞汤:取薏仁200克、枸杞50克,加水煮熟,每日一剂,分2次服食。

  11、乳鸽枸杞汤:取乳鸽一只,枸杞30克。将乳鸽去毛及内脏后,洗净入锅,然后加入水与枸杞共炖,熟时加盐少许调味即可。每日一剂,将肉和汤分两次服下。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

  12、牛奶黑米粥:牛奶250毫升,黑米100克,白糖适量。将黑米淘洗干净,加入适量水,放入锅中浸泡2—3小时,然后中火煮至粥快熟时,加入牛奶、白糖煮熟。每日2次,早晚空腹温热服食。此粥具有益气、养血、生津、健脾胃的作用,适用于产后、病后以及老年人等一切气血亏虚、津液不足、脾胃虚弱者服用。

  13、豆浆大米粥:取豆浆2碗、大米50克、白糖适量。将大米淘洗干净后和豆浆一起煮粥,熟后加白糖调匀,每日一剂,于每日早晨空腹服用。

  人流手术后能通过食疗补血吗现在就为大家介绍完了,上述的食疗方法还是比较多的,可以适用于不同爱好的朋友,若是大家觉得不错就保存上述的方法吧,同时也可以分享给身边的朋友。祝愿各位人流后的女性朋友能够早日康复。


【本文由大同新时代妇科医院供稿】

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