女性做完人流手术之后身体是比较虚弱的，和正常的生产一样，手术之后我们有很多的禁忌，是不能碰凉水，食物也要避开辛辣刺激之品，究竟为什么我们人流之后不能碰凉水呢?人流后多久碰冷水才不会对身体产生危害呢?
人流后多久碰冷水没影响?
女性在人流后一定要注意身体的调理，人流术后切勿用凉水冲洗，即使身体素质比较好，比较好在人流30天以后才可以碰冷水，另外，人流后需要休息 2周、少看报纸及电视、术后适当卧床休息、不做重体力劳动、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
一定是不能喝冷饮，不能使用冰冻的东西，梨和苹果尽量少吃因为这些都是冷性食物。人流后不能吸烟酗酒，吸烟和酗酒都不利于子宫内膜的恢复，因为长期的阴道流血就会加重感染程度。引发其他疾病，就不好了。人流后不能吃寒性食物比如吃螃蟹、河蚌、田螺。人流后需要以温补为主，而这些食物会减慢恢复的。就此在人流后为了能早期恢复身体健康应注意以下几个方面：
人流后多久有助碰冷水注意什么?
1、适当休息：半个月内比较好避免参加体力劳动和体育锻炼。
2、适当补充营养：多吃新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。
4、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状 ，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。
人流后多久碰冷水没有影响?专家说，手术之后我们要适当的休息调养半个月，这期间我们要注意避免外界因素对我们身体的刺激，凉水换成温水，保护我们的手，防止受凉，希望我们的回答能够帮到您，祝健康!
【本文由大同新时代妇科医院供稿】
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做完人流后为什么想吐
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人流后为什么会腰酸
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