准妈妈在妊娠反应剧烈时期，饮食要坚持两个原则。第一，要清淡饮食，多吃蔬菜水果，主食可选吃干的食物，比如饼干，烧饼类的。第二，少食多餐。应对早孕反应的三大策略介绍如下：
一、心理战胜：心情要保持轻松愉快;自学一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理上的负担。丈夫的体贴，亲属，医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜妊娠反应的信心;另外还需要有一个舒适的环境，多可使症状减轻。
二、饮食对策：注意食物的形、色、味，多变换食物的大小，使其引起食欲。在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪，激起孕妇的食欲。
三、适量活动：不能以为恶心呕吐就整日卧床休息，否则只能加重早孕反应，如活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
饮食应根据孕妇的喜好，选择喜欢吃的、营养丰富、易消化的食物。适当增加酸味和咸味，可帮助开胃和止吐。要多吃些蔬菜和水果。采用少食多餐的方法进食。根据妊娠反应症状的轻重，应用中医辨证法施治，效果比较好。呕吐严重者，可用针灸止吐，取内关、足三里、中脘等穴，也可用耳针。针灸治疗止吐效果较好，对胎儿没有不良影响。
妊娠剧吐在线咨询
更多
孕38肚子痛是快生了吗？大家有谁没有破水也没有流血，只是肚...
你怀上38周肚子痛的话我建议您不管是什么情况上马上到医院去由医生实施定性如何快要生了。要生宝宝的标志就是规律宫缩——即痛一会，歇息一会，已经开始时痛的时间比较短，间歇的时间比较长；随着产程的进步会慢慢...
1个回答
现在的剖腹产过后是不是很疼？
对于绝大多数的产妇来说，在实施这项手术的时候疼痛并绝不会非常明显，但是每个人对疼痛的敏感性不同，，再次出现疼痛的反映也会有明显的差异，如果对疼痛特别敏感，尤其还在对麻药不敏感的情况下，那么再次出现疼痛...
1个回答
我刚刚剖腹产生完小孩，正在坐月子...
，一般建议剖宫产术后42天内禁性生活的，以免子宫复旧不良，尤其是除了破皮的情况下，会引来宫内传染的风险。一般产后六周约莫彻底恢复绝经，如果同房没作好避孕措施一样可以分娩的，建议剖宫产后严格母乳喂养至少...
1个回答
孕期总胆汁酸41.7需要剖腹产吗？
胆汁酸偏高在怀上阶段是比较常见的，如果是怀上后期可以通过这个剖宫产手术，因为这个怀上后体积压制胆管，然后引来胆汁酸没有办法往肠子里面流，只好是往血里面，然后会引来血液里面的胆酸高，主要就是皮肤位子的搔...
1个回答
什么是破水的，我对这个完全不懂，如果破水的话是不是就是要生...
破水就是羊水流出的了，胎儿会呼吸困难呛水，而有生命危险的，如果你感觉到内裤湿了，像尿裤子一样就是破水。需要声明注意保持个人卫生，多喝白开水，避免熬夜，多食易消化的食物。...
1个回答
卵泡发育不良的原因
第二、卵巢功能异常：女性的卵巢如果再次出现问题的话，就会直接影响到卵泡的生长发育，致使女性不排卵，比如说再次出现卵巢早衰、多囊卵巢综合症和黄体化未破碎卵泡综合症等，都会影响到卵泡的正常生长发育。第三、...
1个回答
治疗卵泡发育不良的方法是什么？
你的卵泡就是涨不下来啊？性激素六项正常吗？可以把你的仔细检查结果发过来看一看吧！需要强调的是注意保暖，适当的去户外运动，避免劳累。...
1个回答
医生说好友的卵泡发育不良，现在要治疗才能生宝宝，这个病好治...
这个慢慢腔调就可以，我也是卵泡发育不好，之前吃了两个月欣易康大交联锌硒片备欣和番茄红素，葡萄籽ve很快就怀上了，你可以让你朋友先调几下。需求注意保持情绪稳定，建议要增强体质，生活一定要规律。...
1个回答
同学查出有卵泡发育不良的情况，如果卵泡发育不好的症状会怎样...
您好，很高兴为您咨询服务，卵泡发育不好，是会直接干扰分娩，怀上的，这种情况证明卵子质量扭过，跟卵巢功能也有一定的关系，你先别着急，这可能会是由于日常生活作息不良引来的。建议去医院妇科做瞬间宫输卵管通液...
1个回答
吴主任你好，我家小孩一岁三个月，出生时难产，造成轻度缺氧，导
降生时难产，引发轻度呛水，从仔细检查看宝宝大脑发育不良，虽然和供应时呛水干扰关于，但不剔除怀上期间已经发育不良了。按照这种趋势，可能会干扰以后的正常穿行和运动，一般这需要有早仔细检查早救治建议在三岁...
1个回答
为什么会卵泡发育不良
这样1、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢功能早衰、低促性腺功能性卵巢功能不良等疾病引发的内分泌失调，从而引来女性卵泡发育不好。2、下丘脑性不排卵:原发性器质性因素、原发的功能性因素、继发性器质性炎症...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
