孕妇比平常需要更多营养。尤其是在妊娠晚期，需要额外增加100-200千卡的能量，所以应摄取各种营养素如碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙质、铁质等。无机盐和维生素也要比妊娠前增加。
粮谷类：主要功能是供给能量。营养素主要是碳水化合物、B族维生素(如泛酸、维生素PP、维生素B1、维生素B2等)，还也一些蛋白质、脂肪和无机盐。每天约需要300-400克。
蔬菜水果类：含有丰富的维生素和无机盐(矿物质)、膳食纤维等。主要功能是参与机体代谢，增强身体抵抗力。膳食纤维能促进肠蠕动，帮助排泄。每天约需要水果两个(500克)，蔬菜300-450克。怀孕时每天吃一个香蕉，以摄取钾和叶酸。
奶或奶类食品：含有丰富的钙质、蛋白质等。能促进胎儿的骨骼和牙齿发育。每天约需要牛奶一至两袋(板进装)。
鱼、肉、蛋、禽类：主要含优质蛋白质、脂肪、无机盐。维生素。其中的蛋白质含量高，生物利用率高;鱼类有较多不饱和脂肪酸可防治动脉粥状硬化和冠心病，钙和碘也很丰富。主要功能是促进胎儿发育，构造体内各种组织，包括所有细胞、体液、肌肉等。每天需要量约150-200克。
豆类及其制品：包括各种豆子、坚果类(如花生、瓜籽、核桃等)及部分植物油，主要含蛋白质、钙和维生素B1等。每天约需要50克。
水：是一切营养素在体内发挥作用的载体。可助消化，帮助排泄，也是构成胎儿身体的重要成分。每天需要量约六至八杯)。
通过对孕妇营养所需的6类食物的介绍，我们对于这种过期妊娠已经有了一定的认识，如果发现身体不适请尽快到医院进行检查，做到及早预防，及早治疗。
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孕38肚子痛是快生了吗？大家有谁没有破水也没有流血，只是肚...
你怀上38周肚子痛的话我建议您不管是什么情况上马上到医院去由医生实施定性如何快要生了。要生宝宝的标志就是规律宫缩——即痛一会，歇息一会，已经开始时痛的时间比较短，间歇的时间比较长；随着产程的进步会慢慢的扩张成痛的时间比较长，而间歇的时间比较短。需要声明注意看了你的情况，要忌生冷，避免着凉感冒。
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6年9月27日剖腹产出生的男宝宝，出生体重8.4斤，目前五
剖腹产降生的男宝宝，这个是血压仔细检查，看白细胞下降，中性粒子偏低，考量有轻微炎症，问题不大，考量轻微呼吸道感染，肠胃炎都有可能引来，数值偏高或偏低并不多，证明炎症不严重，所以用不着忧心的。必要的融合消炎药物救治下，如果有大便不好，就应该是肠胃炎，可以融合肚脐用药治疗下。特别注意避免食辛辣刺激的食物，避免着凉感冒，注意个人卫生。
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剖腹产两次了还能生几胎呢希望能追生一个男孩子的
剖腹产原则上，不能超过两胎，如果次数越多的话，再次发生子宫破裂的风险是越大的。而且是男孩，女孩也不能自己想生就生的啊。是不可以再造，第三胎的话，你最好要去医院仔细检查子宫的情况啊。如果疤痕子宫比较薄的话，那么最好不要再造了。子宫破裂了，有可能会引来母子生命安全的啊。特别注意多喝水，不要食一些对胎儿不利的食物，多晒太阳。
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我刚刚剖腹产生完小孩，正在坐月子...
，一般建议剖宫产术后42天内禁性生活的，以免子宫复旧不良，尤其是除了破皮的情况下，会引来宫内传染的风险。一般产后六周约莫彻底恢复绝经，如果同房没作好避孕措施一样可以分娩的，建议剖宫产后严格母乳喂养至少两年以上是相对安全的。平时清淡饮食为基础，少吃辛辣刺激油腻食物有利于彻底恢复。需求注意一定要做好个人防护，多晒太阳，避免食辛辣刺激食物。
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孕期总胆汁酸41.7需要剖腹产吗？
胆汁酸偏高在怀上阶段是比较常见的，如果是怀上后期可以通过这个剖宫产手术，因为这个怀上后体积压制胆管，然后引来胆汁酸没有办法往肠子里面流，只好是往血里面，然后会引来血液里面的胆酸高，主要就是皮肤位子的搔痒。这种瘙痒的程度还是比较重的，需要有理解。如果目前还没有到顺产的情况，那么就是早期手术，一般根据自己的症状瘙痒明显没有办法承受就及早手术。必须强调声明保持情绪稳定，建议要增强体质，生活一定要规律。
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胃里一直有气打嗝上反酸是怎么回事呢？怀孕3个月了，早孕反应...
您好，怀上三个月，再次出现了打嗝及反酸的症状，考量是由于饮食不当引来的，不要用药物来实施救治，通过饮食实施调整，许多辛辣生冷食物不要吃，甜的食物不要吃，因为甜的食物也会刺激胃酸的排泄，严重患者的症状，吃许多清淡的容易吸收的食物，清淡规律恰当饮食。需求注意不要过分的紧张，定期体检，生产之前准备好产妇的用品。
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