妊娠期高血压疾病是妊娠期特有的疾病，发病率我国9.4%，多发生在妊娠20周以后，临床表现为高血压、蛋白尿、浮肿，严重时出现抽搐、昏迷，甚至母婴死亡。妊娠期高血压鼻疽病与孕妇精神紧张、高龄产妇、双胎、羊水过多、孕妇贫血、营养不良、有心肺、肾、糖尿病等妊娠合并症有关。在秋冬季节气温变化
较大时易患本病。基本病理生理为全身小动脉痉挛，导致身体各脏器(如脑、心、肝、肾等)缺血、缺氧及功能障碍，因此为了您和宝宝的健康，在这气温逐渐变冷的季节里，应预防妊娠期高血压疾病的发生，应该怎么做呢?
1.掌握孕期卫生的基础知识，自学进行产前检查;
2.合理饮食，应进富含蛋白质、维生素、铁、钙、镁、硒、锌等微量元素的食物及新鲜蔬菜、水果、减少动物脂肪及过量盐的摄入，但不限制盐和液体的摄入;
3.保持足够的休息和愉快心情，坚持左侧卧位，增加胎盘绒毛的供血;
4.补钙预防妊娠期高血压疾病，每日补钙1-2g，可降低妊娠期高血压疾病的发生。
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