预防妊娠糖尿病的方法是什么?很多女性朋友都想了解预防妊娠糖尿病的方法有哪些呢?下面就由专家向大家具体介绍。
合理膳食：指导患者根据理想体重合理控制总热能，每周称体重1次，根据体重不断调整食物摄入量和运动量，直至实际体重恢复至接近理想体重。要培养良好的饮食习惯，保持饮食均衡，应该遵循少食多餐的原则以保持血糖的平衡。主食提倡采用粗制米、面和杂粮，限食各种糖果、甜糕点饼干、冰激凌、含糖饮料等。提倡多食用绿叶蔬菜、豆类、根茎类、粗谷物、含糖成分低的水果等，少吃肥油、花生、瓜子等舍脂肪丰富的食物以及动物内脏、奶油、香肠等含胆固醇高的食物。
适量运动：根据年龄、健康状况、性别、病情及有无并发症，在医生指导下选择合适的运动方式和运动量。以不感到疲劳为宜。运动方式有：步行、慢跑、骑自行车、健身操、太极拳、气功等，要循序渐进，开始运动不可间断，为了避免低血糖反应.运动较好选择在饭后0.5～1小时较为合适，运动不宜在降糖药物作用最强的时间进行。
戒烟限酒：吸烟对糖尿病患者的危害性：①吸烟可促进糖尿病的发生发展。研究表明男女吸烟者(25支/日)患糖尿病的危险性明显增高。因吸烟可减低胰岛素敏感性。升高血糖并与躯干性肥胖相关。显著加重胰岛素抵抗，升高血清转化生长因子(TGF)一13及细胞问黏附分子水平。使细胞内皮功能失调;②吸烟与糖尿病大血管并发症相关：糖尿病患者吸烟加速大血管病变的发展，吸烟亦为糖尿病卒中的独立预测因素;③吸烟与糖尿病微血管并发症相关。
妊娠期糖尿病在线咨询
更多
妊娠期糖尿病初期症状是什么
，妊娠期糖尿病易引发巨大儿、胎儿窘迫，胎死宫内，新生儿易再次发生呼息窘迫综合征、低血糖、高胆红素血症、红细胞增多症及低血钙等。糖尿病孕妇的临床诊断经过复杂，母子都有风险，应当给与看重。需要声明注意饮食...
1个回答
妊娠期糖尿病饮食方案应该是什么
，妊娠糖尿病患者需要有营养素的分派，可以增强蛋、牛奶、肉类、豆制品等蛋白质及新鲜蔬菜、水果等纤维质的摄取，应防止进食糖及含糖食物，增加排便高脂肪及高胆固醇食物等等。要留意营养配搭，但不能够摄取过多的糖...
1个回答
妊娠期糖尿病饮食要注意什么
，经常吃点粗粮,较好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜， 含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%，西瓜、香瓜含糖4%－5%，葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、...
1个回答
怀孕7个月得妊娠期糖尿病怎么办，如何控制，上班期间怎么控制，
怀上后得了糖尿病，这也就是妊娠糖尿病这种疾病的救治，关键是压制好饮食，如果有必要的话，也是可以考量动用降糖药物。在饮食中留意主食不要吃得太多，可以考量一日多餐的方法。当然密切的观注血糖数据的变动，作好...
1个回答
妊娠期糖尿病需要控制饮食吗？
糖尿病的主要的救治的方法是基础治疗方法和药物救治，其中饮食救治是非常重要的，应当长期严格执行。妊娠期糖尿病患者也是需要有压制饮食的，每天摄取的营养成分，既能确保孕产妇和孩子的需要有，又至于引来糖过高，...
1个回答
妊娠期糖尿病可以泡脚吗?
有妊娠期糖尿病是可以泡脚的，水温不要太热，防止引来足部的伤损，泡脚可以增进局部的血液循环，对晚上的深度睡眠也是非常不错的，在怀上期间要不定期去医院做个血糖的检验，一般情况下绝不会再次出现严重的合并症，...
1个回答
请问怎么预防妊娠期糖尿病？
妊娠糖尿病除了有隔代遗传因素以外，有多少和孕妇的饮食不当具有非常重大的原因，需要有妊娠期糖尿病首先需要有压制好每天饮食的总热量，采取极少数多吃的方法，尽量不要吃高糖分，高油脂的食物，但蛋白质的消化**...
1个回答
妊娠期糖尿病症状有什么
妊娠期糖尿病主要是孕妇会容易饥饿，想要吃东西。同时搞不清楚原因的再次出现口渴，增强饮饮水量，孕妇再次出现尿频症状，皮肤会有瘙痒症状，身体再次出现疲劳即使没运动。上述妊娠期糖尿病症状和妊娠反应比较类似于...
1个回答
妊娠期糖尿病能吃什么零食
妊娠期糖尿病的患者较好不要吃零食，糖尿病的饮食救治是非常严格的，需要有根据每日所需要有的总热量来分派碳水化合物，脂肪以及蛋白质的摄入量，能确保孕产妇和孩子的营养需要有，也绝不会引发营养过剩，无法控制血...
1个回答
妊娠期糖尿病可以顺产吗？
您好，根据您所叙述的这种情况，在怀上过程当中，只要血糖压制是良好的，妊娠期糖尿病是可以决定顺产的，如果决定剖腹产的话，血糖过高，对术后切口结疤不是很好，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，忌极冷辛辣等刺激性的食...
1个回答
你好！妊娠期糖尿病，胰岛素治疗。宝宝生下来正常。产后饮食比怀
临产以后血糖正常，对于你来说属于好的现象。这种情况临产以后，血糖彻底恢复了正常考量，还是胰岛恢复正常的原因？这样的情况下可以考量逐渐停药，一般不需要终身救治，针对这种妊娠糖尿病许多在临产以后，血糖恢复...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
