娠糖尿病患者饮食要注意什么?冬天由于天气冷，人体就会需要很多热量，所以人们的食欲会大增。面对色香味俱全的饭菜，糖尿病患者往往难以控制食量，致使饮食过度。那么在冬天妊娠糖尿病患者饮食应注意哪些呢?
1、控制饮食，保持健康体重。
糖尿病病人每日总能量的设计量以维持健康体重为原则。可以身高米的平方乘18.5作为健康体重的下限，身高米的平方乘24作为健康体重的上限。超重或肥胖者应再加限制，消瘦者可适当放宽能量摄入。
2、合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪。
糖尿病病人摄入的碳水化合物转化的能量应为总能量的55%至60%。在选择碳水化合物时，尽可能选择低血糖生成指数的食物。蛋白质按每日每公斤健康体重0.8至1克计算，占总能量的15%至20%，其中动物性蛋白质应占总蛋白质摄入量的40%至50%，孕妇、乳母、儿童、营养不良和消耗性疾病患者可适当增加蛋白质的比例。脂肪按每日每公斤健康体重0.6至1克计算，不超过总能量的30%，植物性脂肪应占脂肪总摄入量的40%以上，严格限制动物性脂肪的摄入。
3、增加膳食纤维摄入。
膳食纤维可延缓糖的吸收，降低血糖、血脂等，糖尿病患者每日膳食纤维摄入量以30克左右为宜。
4、适量补充微量营养素。
与糖尿病病情及治疗有关的微量营养素有维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、锌、铬、钒、硒、镁等。
妊娠期糖尿病在线咨询
更多
妊娠期糖尿病对宝宝会有什么影响？
你好，根据你上面的叙述，妊娠期糖尿病会使，正常的孩子体重增大。比如说孩子正常降生六斤约莫，身后糖尿病的孩子大概会低于八斤以上。身后会再次出现低血糖。其他的没什么干扰。特别注意针对病员的处境，要多运动，...
1个回答
妊娠期糖尿病饮食方案应该是什么
，妊娠糖尿病患者需要有营养素的分派，可以增强蛋、牛奶、肉类、豆制品等蛋白质及新鲜蔬菜、水果等纤维质的摄取，应防止进食糖及含糖食物，增加排便高脂肪及高胆固醇食物等等。要留意营养配搭，但不能够摄取过多的糖...
1个回答
妊娠期糖尿病饮食要注意什么
，经常吃点粗粮,较好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜， 含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%，西瓜、香瓜含糖4%－5%，葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、...
1个回答
怀孕7个月得妊娠期糖尿病怎么办，如何控制，上班期间怎么控制，
怀上后得了糖尿病，这也就是妊娠糖尿病这种疾病的救治，关键是压制好饮食，如果有必要的话，也是可以考量动用降糖药物。在饮食中留意主食不要吃得太多，可以考量一日多餐的方法。当然密切的观注血糖数据的变动，作好...
1个回答
妊娠期糖尿病需要控制饮食吗？
糖尿病的主要的救治的方法是基础治疗方法和药物救治，其中饮食救治是非常重要的，应当长期严格执行。妊娠期糖尿病患者也是需要有压制饮食的，每天摄取的营养成分，既能确保孕产妇和孩子的需要有，又至于引来糖过高，...
1个回答
妊娠期糖尿病筛查可以喝水吗
妊娠期糖尿病筛前可以喝水绝不会影响到筛查结果，只要不是喝高糖的水。在筛查中孕妇不要有太过剧烈运动，防止影响到检验结果。妊娠期糖尿病筛服糖后1个小时的血糖低于等同于10.0mmol/L，餐后2小时血糖大...
1个回答
请问怎么预防妊娠期糖尿病？
妊娠糖尿病除了有隔代遗传因素以外，有多少和孕妇的饮食不当具有非常重大的原因，需要有妊娠期糖尿病首先需要有压制好每天饮食的总热量，采取极少数多吃的方法，尽量不要吃高糖分，高油脂的食物，但蛋白质的消化必须...
1个回答
妊娠期糖尿病多久查一次血糖
规律实施血糖监测数据，可以更好的掌控糖友的血糖变动，可以协助糖友们随时发觉问题，及时到医院就诊。但是多长时间测一次血糖呢，这需要有根据病情来监测数据，如果病情不稳定，经常出现低血糖或者是高血糖，或者是...
1个回答
妊娠期糖尿病症状有什么
妊娠期糖尿病主要是孕妇会容易饥饿，想要吃东西。同时搞不清楚原因的再次出现口渴，增强饮饮水量，孕妇再次出现尿频症状，皮肤会有瘙痒症状，身体再次出现疲劳即使没运动。上述妊娠期糖尿病症状和妊娠反应比较类似于...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
