许多糖尿病患者都在关注女性糖尿病的饮食护理。糖尿病是一种慢性疾病,给患者的身体健康带来了极大的危害。除了用药物控制病情之外,健康的饮食护理也是对身体健康的恢复是十分重要的,那么女性糖尿病的饮食护理要注意哪些呢?
1、女性糖尿病的饮食护理?多吃膳食纤维
可溶性膳食纤维有许多种,日常可直接买到的有魔芋。另外,多选用天然膳食纤维丰富的蔬菜,如芹菜、竹笋等。木耳、菇类也是较好来源。
2、女性糖尿病的饮食护理?增加主食中的蛋白质
如一般的小麦面条食物血糖生成指数为81.6,强化蛋白质的意大利细面条食物血糖生成指数为37,加鸡蛋的小麦扁面条为55。典型的意大利通心粉用含蛋白质高的硬粒小麦颗粒粉制成,食物血糖生成指数仅46。饺子是北方常用食物,蛋白质、纤维都高,也是低食物血糖生成指数食品。
3、急火煮,少加水
食物的软硬、生烹、稀稠、颗粒大小对食物血糖生成指数都有影响。因此,除非营养治疗的特殊需要外,谷类煮熟必需经过长时间高温。因此加工时间越长,温度越高,水分多,糊化就越好,食物血糖生成指数也越高。
4、吃点醋
食物经发酵后产生酸性物质,可使整个膳食的食物血糖生成指数降低。在副食中加醋或柠檬汁是简便易行的方法。
以上是关于对女性糖尿病的饮食护理的详细介绍,希望对大家有所帮助,同时也提醒各位患者需要在日常生活中养成良好的饮食习惯,以便于病情得到有效的控制,早日脱离疾病。
专家温馨提醒:糖尿病并不可怕,但可怕的是它的并发症。目前针对糖尿病,普通药物治疗只能暂时缓解病情,不能根治糖尿病,所以不要盲目求医。
妊娠期糖尿病在线咨询
更多
妊娠期糖尿病初期症状是什么
,妊娠期糖尿病易引发巨大儿、胎儿窘迫,胎死宫内,新生儿易再次发生呼息窘迫综合征、低血糖、高胆红素血症、红细胞增多症及低血钙等。糖尿病孕妇的临床诊断经过复杂,母子都有风险,应当给与看重。需要声明注意饮食清淡,营养均衡,不要过分营养,以免胎儿太大。
1个回答
妊娠期糖尿病对宝宝会有什么影响?
你好,根据你上面的叙述,妊娠期糖尿病会使,正常的孩子体重增大。比如说孩子正常降生六斤约莫,身后糖尿病的孩子大概会低于八斤以上。身后会再次出现低血糖。其他的没什么干扰。特别注意针对病员的处境,要多运动,多休息,放松心情。
1个回答
妊娠期糖尿病饮食方案应该是什么
,妊娠糖尿病患者需要有营养素的分派,可以增强蛋、牛奶、肉类、豆制品等蛋白质及新鲜蔬菜、水果等纤维质的摄取,应防止进食糖及含糖食物,增加排便高脂肪及高胆固醇食物等等。要留意营养配搭,但不能够摄取过多的糖分。特别注意通过你的描述,不要太多担心,要定时产检,保持你心情愉悦。
1个回答
妊娠期糖尿病饮食要注意什么
,经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜, 含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖在12%以内; 糖尿病人应尽量选食含糖低的瓜果,对于糖量中等的瓜果断然不可多吃。需求注意放松心情,保持良好的心态,注意饮食清淡。
1个回答
妊娠期糖尿病对新生儿的影响
妊娠期糖尿病对胎儿的干扰还是很大的,妊娠期糖尿病可能会因为孕妇的血糖高引来胎儿在子宫内再次出现呛水症状,如果孕妇的血糖比较高的话,可能会还会再次出现孩子降生后再次出现低血糖的现象,妊娠期糖尿病患者增强孩子糖尿病和肥胖的机率,所以在怀上的时候必须严格控制饮食,尽量少食含糖量和淀粉较高的食物。需求注意根据你的问题来看,一定要定时的去医院做产检,保证胎儿的健康。
1个回答
妊娠期糖尿病需要控制饮食吗?
糖尿病的主要的救治的方法是基础治疗方法和药物救治,其中饮食救治是非常重要的,应当长期严格执行。妊娠期糖尿病患者也是需要有压制饮食的,每天摄取的营养成分,既能确保孕产妇和孩子的需要有,又至于引来糖过高,有肥胖的患者要压制体重,整个孕期体重增涨是12.5公斤约莫,不能够吃含糖比较高的食物。特别注意一定要做好个人防护,多晒太阳,避免食辛辣刺激食物。
1个回答