妊娠期糖尿病的症状及饮食要点

　　妊娠糖尿病是目前比较流行的妊娠期疾病，如果治疗不当，会给患者及患者家庭带来一定的影响，因此要及时治疗，下面我们一起看看妊娠期糖尿病的症状及饮食注意要点。

　　妊娠期糖尿病是一种比较特殊的糖尿病，患者是孕妇，并且大多数孕妇在分娩后妊娠期糖尿病症状会消失，恢复正常血糖水平，但是也有一些妊娠糖尿病患者在生育后妊娠糖尿病转化为2型糖尿病，所以对于糖尿病症状一定不要忽视，遵照医生的叮嘱，

　　孕妇常出现的症状：

　　1、最明显的妊娠期糖尿病症状是“三多一少”即：吃多、喝多、尿多，但体重减轻，还伴有呕吐。妊娠期糖尿病症状中呕吐可以成为剧吐，即严重的恶心、呕吐加重，甚至会引起脱水及电解质紊乱，另外一个常见的妊娠期糖尿病症状是疲乏无力，这是因为吃进的葡萄糖不能充分利用而且分解代谢又增快，体力得不到补充的缘故。

　　2、胎儿巨大，妊娠期间腹围逐渐增大，到妊娠晚期，腹围增大的程度超过正常范围，与妊娠月份明显不符，但症状较轻，脐部的腹围大于100厘米。巨大胎儿的发生，除与孕妇的产次、孕妇合并糖尿病、遗传因素及孕妇的身高、体重等有关外，还与孕妇生活水平的提高、产前停止工作、在家休息等有关。

　　3、妊娠合并腹部肿瘤，妊娠前有腹部肿瘤史，或妊娠早期检查，发现妊娠合并肿瘤。

　　4、葡萄胎、葡萄胎是糖尿病组织发生的一种良性肿瘤，20岁以下及40岁以上孕妇中发病最多。腹围异常增大多见于妊娠早、中期子宫一般比实际妊娠月份大而无胎心音;病变多局限于子宫腔内，不侵入肌层，伴闭经2-3月后阴道流血;作b超或化验检查可进一步确诊。大多数患者经彻底清宫即可痊愈约16%病例可发展为恶性葡萄胎2.5%左右恶变为绒癌。

　　5、身体过胖者。若怀孕前体重指数在24以上的孕妇容易出现妊娠期糖尿病症状，年龄在30岁以上，尤其是35岁以上的孕妇。家族中有糖尿病患者，尤其是一级亲属(包括父母和兄弟姐妹)中有糖尿病患者时，本人孕期患糖尿病的危险性明显增加。更是比较容易出现妊娠期糖尿病症状，以前怀孕时出现过不明原因的反复自然流产、胎儿宫内死亡、胎儿畸形等情况也有可能出现妊娠糖尿病症状，要提高警惕。

　　>>>>相关阅读：妊娠糖尿病的自我诊断

　　6、多胎妊娠，妊娠中晚期增大的糖尿病与妊娠的月份明显不相符合，但腹围症状的速度仍表现为循序渐进。同时糖尿病患者的日常饮食压迫的症状较轻，腹围超过100厘米;在腹部的不同糖尿病眼病听诊时可听到不同速率的胎蜂胶糖尿病。[page]

　　7、羊水过多，羊水过多多见于已妊娠6-7月的孕妇。由于子宫迅速增大，其增大程度明显超过同期的正常妊娠，故孕妇会明显有呼吸困难、心慌气急、不能平卧等压迫症状感。腹部皮肤发亮，腹壁紧张，有明显液体震动感。

　　8、糖尿病患者生子不宜多生，因为每一次怀孕和分娩都会带来负担和风险。迟生不如早生，因为病程延长，并发症将渐渐加重，危险增多。血糖控制稳定是妊娠、生产的前提。

　　糖尿病患者平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意：

　　饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者，不要骤然停服，因为这样会引起血糖的突然升高，应在医生的指导下，慢慢减量，直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。但要明确注意一点，不管这个东西有多好，有多么适合糖尿病人吃，都不要过量。

　　不宜吃的食物有：

　　1、易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

　　2、易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。

　　3、不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，使用胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。

　　适宜吃的食物：主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。

　　1、大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。

　　2、粗杂粮：如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。

　　实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期食用，既有利于降糖、降脂，又能减少饥饿感。

　　>>>>推荐阅读：谈妊娠糖尿病的特点