现在糖尿病的病情是非常严重的，所以人们都希望能够有效的预防糖尿病的发生，保证自己的健康。但是，很多人对于预防糖尿病却并不清楚怎样处理，确实不利于患者的健康。那么，日常生活中应该怎样做才能更好的控制病情呢?
1、适量运动：
每日运动两次，每次10-20分钟，可选择轻、中度运动，如：散步、广播操等，注意监测胎心率和宫缩情况。对既往有高血压病、心血管并发症、增殖性视网膜症、肾病者不适于运动。
2、糖尿病与妊娠的关系：
糖尿病与妊娠的关系，应从两方面来认识，一种是妊娠前已有糖尿病，即糖尿病人怀孕，称为糖尿病合并妊娠，另一种是妊娠时才发生或发现的糖尿病，称为妊娠期糖尿病。
3、胰岛素强化治疗：
在受前6周即应进行胰岛素强化治疗，以使血糖和糖化血红蛋白尽可能达到正常，在整个妊娠期，理想的血糖控制 空腹血糖<5.8 餐后<6.7 糖化血红蛋白<6.0% 为受孕和胎儿的生长发育提供良好的环境。在整个妊娠期，应尽可能避免低血糖和酮症的发生，注意控制好饮食 。
4、营养需求：
糖尿病人妊娠后，为了承担胎儿发育所需的营养需求，体内产生了一些主要为胎儿所分泌的激素，具有促进胰岛素的分泌及拮抗胰岛素的作用，这些作用有利于胎儿获得恒定的营养，但也因此使母亲的糖尿病变得复杂化了。
如血糖难以控制，甚至病情发展，易发生酮症酸中毒或低血糖，眼底视网膜病变及肾脏病变有可能加重，妊高症、羊水过多、感染率、难产率等明显高于一般孕妇。这个是需要特别注意的。
求医网温馨提示：以上就是关于妊娠糖尿病日常生活中应该引起的注意事项，另外，糖尿病的发生严重危害孕妇以及孩子的健康，因此，为了避免糖尿病的诸多危害以及并发症的发生。
【参考文献：《妊娠合并糖尿病临床实践指南》《妊娠合并糖尿病》】
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