有效治疗妊娠糖尿病的方法是什么?临床上，妊娠糖尿病的发生概率是很小的，大约有3%～6%的妊娠妇女会发生妊娠糖尿病，此病对孕妇及胎儿都会有严重的伤害，所以必须要进行有效的治疗。那么，有效治疗妊娠糖尿病的方法是什么呢，对于妊娠期的女性来说，运动及饮食治疗是一种非常不错而且很有效的方法。
一、运动治疗：
运动治疗是妊娠糖尿病边角基础治疗方法，随着胰岛素治疗的日渐普及，人们也认识到经常有规律性的运动能减少胰岛素的需要量。因此，运动治疗与饮食治疗、胰岛素治疗一起被公认为治疗妊娠糖尿病的3大法宝。运动治疗是指在医师指导下长期坚持体育锻炼。经常有规律地运动不仅能降低血糖，还能预防及控制并发症的发生。
二、饮食治疗：
妊娠糖尿病是妊娠期发生或发现的糖耐量异常的总称，其治疗措施是由饮食控制、运动疗法和(或)胰岛素等组成的综合治疗措施，饮食治疗是基础。部分病情较轻者单纯饮食控制和运动疗法即可以获得满意的血糖控制，需要胰岛素治疗者饮食控制也可以降低患者胰岛素需要量。
第一个方法就是要正确的摄取糖类，可以多摄取纤维质。我们平时生命活动中糖类为我们提供了能量，维持了体温和基础代谢，所以孕妇要尽量避免含大量甜份的食物，特别是早餐要减少淀粉类的食物。平时生活中可以多吃富含纤维质的食品来代替淀粉类的食品以减少体内的糖份。
第二个方法是要注意餐次的分配，合理安排饮食营养。少吃多餐可以维持血糖的稳定，蛋白质的补充有利于体内营养的摄取。但不能将牛奶当水喝，要控制其摄入量。
第三种是要注意油脂摄入，煮东西时尽量以植物油为主，减少油脂的摄入，少吃或不吃油炸，油煎的食品，最好不要吃快餐里面的食物。当然还适当的锻炼身体来促进体内葡萄糖的降解，还可以利于体内宝宝的健康，而且还会增加孕妇体内对胰岛素的敏感性，从而达到降低血糖的目的。
以上就是关于“有效治疗妊娠糖尿病的方法是什么”的具体介绍，希望对大家有所帮助。总得来说，如果孕妇得了糖尿病也不要过多紧张，要维持积极向上的心态，用乐观的态度来应对疾病，养成良好的生活习惯，做到减少糖分的摄入，适当运动以及减少油脂的摄入，在医生的指导下合理用药，配合医生积极治疗妊娠糖尿病就可以。
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妊娠糖尿病不应该吃什么
妊娠糖尿病应避免食用含糖量高的食物，例如蛋糕、饮料、冰淇淋、糖果等；避免食用淀粉含量高的食物，例如土豆、红薯、小麦等；避免食用脂肪含量高的食物，例如油炸食品、肥肉、动物肝脏等；避免食用含盐量高的食物，例如腊肉、咸鸭蛋、咸菜等。平时可以适当的吃含糖量低的蔬菜和水果，例如木瓜、番石榴、柚子、芹菜、西红柿等，适当的进行运动，多饮水，勤排尿，吃饭时要细嚼慢咽。
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妊娠糖尿病平时吃什么
妊娠期糖尿病患者的主食至少保证三两以上，低于三两可能会影响胎儿的正常发育。孕早期基本不做特殊要求，可以增加豆制品的摄入，肉食方面选择脂肪低的鱼、虾、鸡肉及牛羊肉等，同样选择升糖指数较低的水果，如苹果、梨、柚子、猕猴桃等。食用需要限制量，可以少食多餐。饮食力求均衡营养，尽量丰富多样，保证孕妇和胎儿营养的同时控制好血糖。
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妊娠糖尿病要如何护理
糖尿病的护理是对血糖的监测，另外可能需要加强运动。孕妇最好的运动仍然是慢慢的，所以走路超过半个小时到超过一个小时才能加强运动。这对改善血糖是一个重要的缓解，因为运动后肌肉的糖分增加，糖的位置增加，餐后血糖也更易于控制。可以采取少量多餐，控制各种含糖量高的食物水果等。草莓、苹果和猕猴桃应优先选用。要注意活动，不可久坐不动。运动方面不主张剧烈运动。运动量要因人而异。注意劳逸结合。
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妊娠糖尿病的危害是怎样的
如果有妊娠糖尿病，对孕妇和对胎儿来说，都会有诸多不良影响，比如对孕妇来说，易发生妊娠中毒症、高血压、泌尿道感染等等，在生产多年以后也可能出现2型糖尿病。对胎儿来说，可能出现巨大儿，还可以出现流产、胎死宫内，新生儿围产期的时候，死亡率会增加，还有新生儿低血糖、高胆红素血症、低钙血症等等，都是糖尿病造成的危害。尤其是妊娠糖尿病，要及时筛查、及时治疗，防止这些危害。
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妊娠糖尿病究竟是怎么回事
在妊娠期间首次发生或发现的糖耐量减低或糖尿病称为妊娠期糖尿病。患有妊娠期糖尿病容易导致胎儿发育畸形、巨大儿、早产、新生儿低血糖、孕期泌尿系感染等，需要积极控制血糖，使空腹、餐后血糖、糖化血红蛋白都控制在正常值内，以保证充足健康的发育。由妊娠期糖尿病的患者一般需要皮下注射胰岛素控制血糖，不可以口服降糖药物以免对胎儿造成影响。
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妊娠糖尿病患者怎么饮食较好
妊娠糖尿病容易影响胎儿发育、巨大儿、新生儿低血糖等。控制饮食是最基本的疗法，需要注意以下几点:1、多吃新鲜蔬菜，比如苦菊、洋葱、菠菜、芹菜等，忌辛辣、油炸、甜腻、腌制食物；2、主食以荞麦、燕麦等杂粮为主，每次7-8分饱，避免暴饮暴食；3、尽量少吃带馅的食物，比如水饺、馄饨、菜饼等，少喝稀饭，多喝白开水、菊花茶等。
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