术后关键期治疗可降低乳腺癌复发风险

　　乳腺癌发病率和死亡率近些年来一直呈上升趋势，这让众多女性朋友惶恐不已，特别是大龄单身女性和丁克一族患上乳腺癌的机率更高，这与城市人口的生活习惯关系密切，即使发现病情后第一时间接受了治疗，也难免复发转移，其痛苦是要比疾病初发时更大的。因此，乳腺癌患者一定要注意预防乳腺癌的复发和转移。

　　1、避免促进乳腺癌复发的各种因素。要做到不吸烟、不饮酒，避免使用含雌激素较高的美容化妆品，尽量避免接触放射性和电磁辐射。

　　2、患者应注意功能锻炼。由于乳癌手术范围较大，局部皮肤，皮下脂肪、血、神经、淋巴管以及肌肉等都会有不同程序的损伤，从而影响患侧上肢的活动，甚至出现胸廓畸型。要预防这一点，最重要的是及时进行功能锻炼。

　　3、建立科学的生活方式。积极参加体育锻炼，保持乐观的情绪和良好的心态，养成科学的饮食习惯，少吃高脂肪、熏制和烧烤食品，多吃蔬菜水果等。

　　4、及时做好巩固治疗。不管患者采用了何种的治疗方法，后期都可以配合中医中药进行巩固治疗，临床多用三联平衡疗法，是根据患者自身情况，辨证论治，对症下药，整合各种治疗为一体，目的是大量杀灭癌细胞，维护人体免疫功能，为癌症康复、提高生存质量、延长生命提供先决条件。

　　5、在术后1-3年关键期积极采取治疗手段可以有效降低复发风险。对于患者而言，乳腺癌手术以后，在正规医院接受系统治疗和监控是防止复发的关键。特别是原发的乳腺癌手术后第一个5年内，只要条件允许，应该在正规医院(较好是原手术医院)坚持做完全套的治疗，而后遵医嘱定期复查。在术后半年内应每月到医院复查一次，以后每3个月复查一次。

　　温馨提示：预防乳腺癌复发，除了坚持正确治疗，合理的饮食也同样重要。均衡的饮食是乳腺癌患者所需要的。并根据患者的特殊性，吃的食物优势有所不同的。比如很多的缓癌物质，都适合乳腺癌患者食用，饮食要有目的性。在生活中的豆制品，大蒜，绿茶都有一定的缓癌作用，患者可以食用。