乳腺癌这种疾病的发生最直接的伤害，就是对女性朋友的美丽造成了影响，因为很多患者都是到了疾病的晚期的时候才对疾病进行关注，这样疾病的治疗的较好时机就被耽误了我，疾病的治疗速度和疾病的治疗方法都没有较好的状态。所以我们应该了解乳腺癌疾病的注意事项。
忌烟忌酒
香烟中含有多种致癌物质，可增加患乳腺癌风险。研究表明，如果每天喝一次酒，患乳腺癌的危险性就增加11%，每天喝两次，其危险性就是24%，如果每天喝两次以上，危险性就增至40%。所以，女性较好忌烟忌酒。
控制体重
身体肥胖的女性患乳腺癌的几率远远大于体重标准的女性，因为肥胖者体内脂肪堆积，可刺激内分泌系统，使雌激素或催乳素含量增高，诱发乳腺癌，所以广大女性要减少高脂肪和热量食物的摄入，多运动以保持标准体重。
多晒太阳
多晒太阳也可以降低乳腺癌的发病率，因为在阳光下皮肤能合成维生素D，而维生素D对预防乳腺癌起着很重要的作用。但是，要控制晒太阳的时间，避免皮肤过多地暴露在阳光下，以免发生皮肤癌。
合理饮食
日常生活中多吃一些富含维生素及高纤维素的食物，如谷类、面粉、玉米、大豆及显现的蔬菜和水果，纤维素可以促进身体内脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，有助于维护身体各器官的正常功能，从而起到预防乳腺癌的作用。
患有乳腺癌应该注意什么?很多人在患有这种疾病以后就开始有些比较严重的心理负担，尤其是在疾病继续发展的时候，就要对有一些比较正确的认识，这样既可以是患者免受疾病带来的痛苦，那么我们在生活中一定要注意对疾病多防范。
【本文由上海中大肿瘤医院供稿】
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