乳腺炎多发生于产后哺乳期的乳汁淤滞，或乳头被婴儿吸破，致病菌侵入乳管，如果炎症得不到及时治疗控制，易形成乳房脓肿。女性朋友应该意识到早预防、早发现和早期治疗乳腺炎的重要性，在月经期结束后，夜间平卧时及洗澡时，应注意触摸乳房，了解乳房的变化规律，观察乳房外形，来帮助自己对乳腺炎异常症状的识别，及时发现疾病。
自我诊断乳腺炎的依据原则
1、所谓“自我检查”，在没有刻意的去寻找某些异常的情况下实质上就是一种对乳房的保健按摩，尽管它不能完全代替保健按摩，但也不妨每一次自我检查时都进行一次保健按摩。
2、乳房检查首先应观察乳腺的发育情况，两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷。乳头、乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是否怒张等。
3、按期进行乳房的自我检查是一种文化教养素质高的表现。例如当你了解月经前的乳房肿块应当是正常的时候，你就不会为这暂时的不适而害怕。她们有意识的对自己乳房疾病早预防、早发现和早期治疗抱着积极乐观的态度。每个女性都应当有这种方法和意识。事实上这种方法和意识也真为许多女性的健康立了功，甚至挽救了她们的生命。
4、你应当对自己的身体每一个部位都有所了解，并力争熟悉它，为它的健美而自豪，其中也包括自己的乳房。自我抚摸检查就是自我了解熟悉的过程，当然，你并非刻意的去寻找某些异常，而这种抚摸习惯感觉会帮助你对异常的识别。
5、从坐位开始，任何乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样都是乳房深处癌的线索。双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象。处于坐位时，便于检查锁骨上、下和腋下淋巴结，最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。
6、取仰卧位作更广泛区域的触诊，同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部，使乳房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的乳腺癌，应用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊。触诊的方式应取转圆圈的方式。从乳头向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺尤其重要。
温馨提示：月经正常的妇女，月经来潮后第9～11天是乳腺检查的最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。绝经后的老年妇女，由于体内雌激素减少，受内分泌激素的影响也小，因而可随意选择就诊时间。
【参考文献：《乳腺疾病/名医与您谈疾病丛书》《乳腺病理诊断难点》】
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浆细胞乳腺炎怎么治疗
浆细胞乳腺炎通常可以采取口服药物的方法进行治疗，比如使用抗生素或者是糖皮质激素，如果病情比较严重的，可能需要进行手术，比如切开引流术或者是乳管切除术。治疗期间一定要多注意休息，保持充足的睡眠，并且还要根据身体的情况适当的参加一些运动，增强身体的免疫力，在睡觉时要避免侧卧患侧，能够预防患侧乳腺水肿以及减轻不适。
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如果胸没有红肿会是乳腺炎吗
乳房炎的症状主要有以下几点：第一，乳房中的某些部位会出现弥漫性胀痛，边界不清，并有许多明显的压痛感。另一个原因可能是乳头皲裂，哺乳时乳头感到针扎样痛，乳头表面有脓点，或有很小的裂口。三是蜂窝组织炎若不能及时消散，将会导致炎症的持续发展，并形成组织坏死和脓肿。并且肿块也会逐渐变大变硬，疼痛也会更加严重，有些会出现持续的剧烈疼痛，而且乳房的局部皮肤会有红肿，灼热感。
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回奶会不会得乳腺炎
科学的回奶是不会得乳腺炎的。如果泌乳量比较少，回奶比较简单，停止哺乳之后，泌乳量会持续减少，自然回奶。泌乳量大的患者则需要服用药物或者是外敷药物，促进乳汁分泌减少。生活中要保证饮食方面均衡营养，增强身体抵抗力。平时多休息，不要熬夜，避免劳累，不要着凉，注意保暖。
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乳腺炎会连续低烧吗
乳腺炎一般是由于乳腺部位受到细菌感染引起的，是有引起低烧的可能性的，还常常伴有肿胀，并且轻微的疼痛，可以通过一些乳房部的热敷来进行缓解低烧的症状，也可以用一些正确的按摩方式通过按摩乳房来进行缓解，期间要多喝一些温开水，这对于乳腺炎的恢复来说也是有非常好的效果。
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怎么样预防乳腺炎
预防乳腺炎要保持乳房部位清洁，避免感染，要及时把多余的乳汁挤出来，避免导致乳房堵塞，导致出现乳腺炎。建议平时要以饮食清淡为主、饮食要有规律、定时用餐、不吃辛辣生冷刺激性的食物、要吃一些营养比较丰富的新鲜水果和蔬菜等。在患有乳腺炎的时候，不要私自用药，要在医生的指导下进行治疗。
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慢性乳腺炎能根治吗
慢性乳腺炎是可以根治的一种疾病，但是治疗的过程相对来说比较漫长，因此需要患者有足够的耐心。如果疾病没有彻底治愈，便停止使用相关的药物，会导致疾病再次复发。因此，患有慢性乳腺炎的患者，需要在医生的指导下，合理使用阿奇霉素、氧氟沙星等具有消炎杀菌的药物来消除体内的炎症，并且定期到医院进行复查，时刻掌握病情的变化，根据病情变化，及时调整治疗措施。
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