乳腺增生是乳腺疾病的一种，随着生活节奏的加快，人们的心理负担加重，导致内分泌失调。和平时饮食也有很大的关系。我们不仅要注意积极配合医生的治疗，还要从饮食上下功夫，这样快速有效的治愈乳腺增生。下面我们就一起看看乳腺增生的食疗方法吧。
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食疗法治疗乳腺增生
由于乳腺增生是一种慢性的乳房疾病，还可以通过食疗法来疏肝理气、解郁散结，有效地缓解和控制病情。
海带鳖甲猪肉汤
做法：准备海带65克，鳖甲65克，瘦猪肉65克，放在一起煮汤，煮好后可以依照个人口味加入适量的盐、麻油，每天早晚服用一次，并把食材一起吃下去。
艾叶煮**
主料：艾叶150克，**2个。
制法：共煮。
服法：弃汤食蛋。
功效：疏肝理气，化痰软坚。适用于肝郁痰凝型乳腺增生。
青皮二花茶
主料：菊花、玫瑰花各10克，青皮6克。
制法：上药开水冲泡。
服法：代茶饮。
功效：清热散结，适用于乳腺增生。
王不留行瘦肉汤
主料：猪瘦肉250克，王不留行12克，黄芪30克。
制法：3料洗净，一同放入锅中，加水适量，大火煮沸后，改小火煲1～2小时，调味供用。[page]
服法：佐餐食用。
功效：补气健脾，通乳。适用于乳腺增生属体虚者。
注意：情况比较轻微者可用食疗方法调理，中医建议食疗方法可进行辅助性治疗，对于身体的调理有很好的作用，配合一些药方治疗效果更好。
枸橘李粉法
做法：将枸橘李100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用适量黄酒加温开水(调匀)送服。
乳腺增生患者应注意：
1、多运动，防止肥胖提高免疫力。
2、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
3、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
4、少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
5、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。
6、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐，可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
>>>>推荐阅读：乳腺增生治疗费用
综上所述就是关于乳腺增生的食疗方法介绍，建议大家在试用前征询医生的意见，以免造成不良反应。
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