乳腺增生是女人最常见的疾病，其发病率占乳腺疾病的**，据调查约有70%～80%的女人都有不一样程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女人。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。女人要注意平常的保养，学会自查健康情况，以下四种保健品对改善乳腺增生效果较佳。
一、通络安乳贴
通络安乳贴为传统黑膏药源于竹林寺女科秘方精心研制而成，在治疗乳腺增生上遵循 “内病外治”之原则，可疏肝理气、活血化瘀、导滞消炎、通络消肿、软坚散结，从整体上调整机体气血阴阳平衡，维护女性正常内分泌功能，保持正常月经周期运行，以达乳络舒通之功。自今以来，已被广泛应用于彻底祛除乳腺增生症状。
二、活血舒筋膏
外敷,通经活络，活血化淤, 消肿止痛，软坚散结。迅速打通瘀阻的腺管，消除炎症、消肿止痛;排除乳腺中的淤积毒素，软化吸收肿块增生组织;有效活化腺体组织，促进细胞正常分化，乳腺疾病不再复发。对患者肝、胃、肾脏等功能无任何损伤，疗效迅速、作用持久、无副作用。
三、月见草油丸
1 、改善女性雌激素水平低下引起的失眠、健忘、皮肤粗糙、色斑、面部皱纹、脸色枯黄等;
2 、改善经期综合症、延缓更年期;
3 、改善女性性欲低下、性冷淡，保持正常性功能;
4 、人流、药流后卵巢保养。
四、乳腺宁贴片
临床试验治疗乳腺增生有效率达到94%。用乳腺宁贴片(一般药店有卖，便宜、安全)。此药方同时可以治疗经前不适症。
温馨提示：患者在饮食上也需注意，遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激，控制动物蛋白摄入。
【参考文献：《乳腺增生病》《乳腺癌与乳腺增生》】
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