乳腺增生是一种比较高发的疾病，该疾病主要表现为乳房周期性疼痛，两乳可出现肿块。乳腺增生的出现严重侵害着女性的乳腺健康，因此，大家在日常发现乳腺增生症状时，还需尽早就医诊治。被乳腺增生盯上不妨尝试饮食疗法，如昆布番茄汤、佛手仙灵饮、柴胡牡蛎汤、山楂桔饼茶等等。为了便于大家了解，下面就做下详细的介绍。
乳腺增生食疗方法：
1、昆布番茄汤：昆布可用海带(干品)30克，水浸发涨，切成丝;选鲜红番茄2个，洗净后切片，用橄榄油炒匀后加水、加海带丝煮沸，用酱油、醋少许调味。乳腺增生者佐餐食用。
2、佛手仙灵饮：佛手12克、橘核20克、郁金15克、昆布30克、丹参30克、仙灵脾15克、补骨脂15克、炒麦牙20克，水煎服，每日分3次服完，一日1剂。连服1个月为1疗程。本方既适宜乳腺增生，也适宜乳腺纤维瘤。
3、柴胡牡蛎汤：柴胡、制香附子、当归、青皮、昆布、山慈菇、浙贝母各10克，丹参、夏枯草、牡蛎各30克，水煎2次，去渣，取滤液300毫升，调入蜂蜜适量，一日分3次饮完。本方疏肝解郁，对情志抑郁，乳腺增生者，连服20天为1疗程，一般3个疗程可见显著效果。
乳腺增生食疗验方：
1、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，乳腺增生者泡茶食之，加蜂蜜少许。
2、鳝2-3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，如常法红烧食用。
3、海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。
4、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，乳腺增生者当茶频食之。
以上就是关于“被乳腺增生盯上怎么办 不妨尝试饮食疗法”的相关内容介绍，希望对大家的了解有帮助。乳腺增生给患者生活以及工作造成的影响是比较大的，女性朋友对于该疾病还需提高警惕，做到早发现早治疗，以免病情加重。
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