注意乳腺增生患者的健康饮食原则。民以食为天，食物养育着人类，同时由于饮食不当，也给人类带来了很多麻烦。对于乳腺增生患者来说更应该注意饮食的禁忌。养生对于们现在的人来讲已经成为一个众口常谈的话题了，那么今天我们就一起看看乳腺增生患者的养生问题。
健康饮食
1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
4、多食瘦肉、鸡肉、**、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
食疗方案：
一、全蝎2只，夹于馒头或糕点中，一日一次，七天为一疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。
二、海带2~3两，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。
三、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1～2匙，当茶频食之。
四、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣5枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。
五、仙人掌炒猪肝，常食有效。
六、黑芝麻10~15克，核桃仁5枚，蜂蜜1~2匙冲食之。
七、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。
八、鳝2~3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜3片，添加佐料，如常法红烧食用。
乳腺增生患者的饮食健康是众多人都在关注的，除了上面这些饮食外患者还要做好其他方面的护理，如心情护理、生活护理和运动护理，适当的运动对乳腺增生患者的治疗也是一种辅助作用。同时日常适当的运动也可以帮助预防此类的疾病，所以大家要做好预防工作。
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