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7原则帮你预防肾癌

7原则帮你预防肾癌

  高摄入乳制品、动物蛋白、脂肪,低摄入生果、蔬菜是肾癌的危险因素,女性激素(雌激素)原因也会导致肾癌,滥用解热镇痛药尤其是含非那西丁的药物可增加肾孟癌危险性。肾癌的病因多种多样,怎么样才能有效预防肾癌呢,朋友们可以了解一下,防止疾病到达自己的身上。

  预防肾癌的7原则:

  1、吸烟

  患者在生活中首先要注意的就是抽烟的问题,烟的危害是大家众所周知的,还有就是在生活中避免放射线侵害,慎用激素。加强对铅化合物接触的防护。减少化学性致癌物质的接触,是预防本病不可忽视的措施。

  2、卫生习惯

  人们还要注意养成良好的卫生习惯,因为生活中有很多的细菌都是又不注意卫生引发的,不食用霉变腐烂腌制食品。宜用清淡饮食,适当进食鱼、**及少量动物瘦肉。

  3、科学烹调

  烹调富含蛋白持的食物,温度不要太高,避免肉、鱼烧焦。

  4、注意储存食物

  未吃完的剩余食物、易腐食物应冷冻或冷藏保存,防止霉菌污染,不吃霉变及贮存期长的食物。

  5、合理食用内脏海鲜

  吃海鲜每天数量不要超过100克,不吃或少吃鱼头、鱼皮、油脂、内脏、鱼卵、鱼翅。内脏可每周至吃一到两次,每一次食用量不要超过50克,可搭配一些粗粮和蔬菜,以增补膳食纤维。

  6、限制食盐及碳酸饮料

  限制食盐及盐腌食物摄入量,少喝易拉罐饮料。成人每天用盐不超过6g,可用加碘食盐。

  7、避免忙不使用补充剂

  膳食补充剂对减少肾癌危险并无帮助,不要盲目使用膳食补充剂。

  求医网温馨提示:应要求医生向病人及其亲属介绍疾病的相关知识。对于尿流改道的病人,应教会能自我护理。保持伤口清洁、干燥;定时翻身、拍背,指导病人正确咳嗽、咳痰及深呼吸,留置尿管者按要求做好护理。术后适当锻炼,加强营养,增强体质,提高免疫力。

  【参考文献:《生了癌,怎么吃:何裕民教授饮食缓癌新视点》《肾脏病诊断与治疗》】

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