中老年人要对冠心病的防治方法清楚才好,因为冠心病是中老年人的常见疾病,在生活中要注意很多的细节才可以有效的防治冠心病的发生。
一、一般防治
主要包括饮食、保持适当的体力活动、戒断不良嗜好和相应的饕物治疗。
①安排合理的膳食,以预防或纠正脂质代谢紊乱,要避免多食含饱和脂肪酸多的动物脂肪(如猪油、奶油、 肥肉等)和含大量胆固醇的食物(如、肝、肾、心等动物内脏及蛋黄等)。
②适当的体力活动。
③积极治疗高血压、高脂质血症和糖尿病。
④戒烟。
⑤饕物防治心绞痛。
二、应急防治
冠心病人若经常有胸闷、胸痛症状,应常备硝酸甘油、消心痛、心痛定、速效救心丸、麝香保心丸、复方丹参滴丸等饕物,夜间睡时也要放在容易随手拿到的地方。
心绞痛发作时,立即含服1片硝酸甘油,含服后1-5分钟生效。为防止短时间内心绞痛复发,可随后再服1片消心痛。高血压病人或心绞痛伴有血压升高者,可口含心痛定1片,5分钟内开始降压,可持续4-6小时。中饕比较常用的有:速效救心丸,能缓解冠心病的心绞痛,当出现有胸闷、憋气、心前区痛等症状时可用,每次服4-6粒,急性发作时可服10-15粒,每日3次含服,一般在5分钟内心绞痛可缓解。冠心苏合丸,每次l丸,每日3次,口含或嚼服,起效时间较硝酸甘油慢,但缓解期长,心绞痛刚开始即服疗效佳。
另外,对于冠心病的防治方面,中老年人要及时的到医院进行常规检查,可以有效的避免发生疾病而不自知。
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