冠心病重预防,罹患冠心病在治疗同时管住嘴是最重要的。通过谷歌或者百度搜索冠心病人吃什么或者冠心病的饮食,平均有超45万个结果。上海远大心胸医院心内科主任孟庆智说:“冠心病或者本身就存在冠心病风险因素的人群在饮食上应该是非常严格的,饮食控制范围,度的把握都需要长久保持在正确合理的范围内,主要我们归纳有7点:控制热量、限制脂肪、适量蛋白质、清淡饮食、食保护性食物、充足维生素、忌烟酒及高脂肪、高胆固醇食物。”
冠心病的饮食推荐食物之蔬菜——大豆、洋葱、茄子、菇类、藻类
蔬菜是人类饮食中不可缺少的食物,含有丰富的维生素类。如维生素C、无机盐、纤维素和果胶。凡绿色蔬菜或黄色蔬果中含有较多的胡萝卜素,它具有抗氧化的作用,维生素C能够影响心肌代谢,增加血管韧性,使血管弹性增加,大剂量维生素C可使胆固醇氧化为胆酸而排出体外。另外白色蔬菜铁含量较高,黑色系列富含硒元素、花青素和微量元素可促进消化系统和增强造血功能,红色食品中都含有β胡萝卜素,而β胡萝卜素和红色蔬菜中的其他红色素一起,能增加人体抵抗组织中细胞的活力,有益于心脏和小肠。另外,蔬菜中还存在着很对对心脏具有保护性作用的食物,如洋葱、大蒜、紫花、苜蓿、木耳、海带、香菇、紫菜等。来自上海远大心胸医院心内科特聘教授倪幼方。
冠心病的饮食推荐食物之水果——山楂、柑橘、石榴、葡萄、苹果
上海远大心胸医院心内科顾菊康教授:通过长时间的观察研究,大家都知道多吃蔬菜水果对心脏比较好。水果类和谷类一样纤维充足,而水果还有另外一个优点就是维生素及微量元素也很充足。而通过最新的研究发现摄入来源于谷类食品和水果的纤维降低冠心病死亡风险效果最明显,但来自蔬菜的纤维摄入与冠心病发病率和死亡率之间没什么关联。上述的水果都是对血瘀、防治动脉粥样硬化等有着特别效果的果类。
冠心病的饮食推荐食物之肉类——海鱼、肥鱼、鱼鳞、鲑鱼、瘦肉
十年前,45岁冠心病患者在人群中发病率不到1%,现在,45岁以下患者占人群10%。大鱼大肉和吸烟是造成冠心病的主要原因。冠心病最重要的发病诱因就是不当的饮食和生活习惯。冠心病患者饮食在食用肉中当属海鱼是最为合适的。鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。海鱼则是较好的。
冠心病的饮食推荐食物之坚果——枸杞、榛子、松仁、开心果、杏仁
上海远大心胸医院心内科主任孟庆智为我们指导介绍到:坚果它的营养价值很高,是预防心脏病的好食物。丰富的单不饱和脂肪酸和植物固醇,有助于降低人体血液中的“坏胆固醇”(低密度胆固醇)。而且有不少坚果,例如胡桃、核桃、杏仁、花生等含有鞣花酸,能遏制癌细胞生长。坚果还蕴含多种对健康有益的维生素E、B群和矿物质,维生素E是优秀的抗氧化物,能预防细胞老化,减少心脏病、糖尿病、白内障等患病风险。
另外两类对于冠心病患者建议多使用的食物类为谷物和饮品:燕麦、玉米、荞麦、大豆、花生、薏米、黑米,茶叶、酵母、红糖水、绿豆汤等。
冠心病的饮食推荐食物之不推荐食物——
三高食物:防治冠心病第一就是要防治高血压,防治高血脂,防止吃得太多造成高血糖,再一个就是尽量不抽烟。即为高胆固醇、高热量、高钠食物。
垃圾食物:动物内脏胆固醇含量高、垃圾食品含有很高反式脂肪酸是高血脂的元凶、烟碱使胆固醇沉积造成动脉壁硬化。
射频消融术在线咨询
更多
什么是射频消融术
射频消融是将雷击导管通过静脉和动脉带入心腔的特定部位,而频率电流的施放会致使局部心内膜和心内膜下凝块化脓,从而截断快速心律失常,通过导管带入心腔,绝不会对身体引发伤害。射频消融已获得救治阵发性心动过速...
1个回答
射频消融术治疗鼻甲肥大可行吗?
可以的。鼻甲肥大是由于慢性鼻炎病情长期的没获得良好压制,再次出现鼻黏膜纤维化肥厚,引起再次出现持续性鼻塞的一种病理现象。这种现象会致使再次出现鼻塞,呼吸困难,头痛等严重并发症的再次出现。一般药物保守救...
1个回答
射频消融术后多久可以怀孕?
你好,通常情况下如果是先天性的心律不齐,做了射频消融术后,建议至少六个月以上再备孕是相对适宜的,以免怀上后心脏压力减小致使心律失常甚至冠脉堵塞的表现出。平时需要有保持良好的心态,防止肝气郁结或者情绪激...
1个回答
冷冻球囊射频消融术
您好,[title]对救治房颤效果是比较好的,一般老人都可以忍受的,这个需要有到正规私立三甲医院复诊仔细检查救治 不要到私人医院比较好,房颤与心肌缺血心律失常关于,容易引来心慌胸闷等情况,明确确诊可以...
1个回答
大隐静脉射频消融术效果怎么样?
视频消融术对于常见的静脉炎,静脉曲张,除了免系统疾病都有很好的治疗效果,对早期的免疫系统功能疾病,通过额外的射频救治,可以很好地纾解患者的症状,大幅提高患者心血管的功能状态。而且患者平时也要多歇息,不...
1个回答
心脏射频消融术对心室有什么损害?
射频消融术是一种插手技术,通过静脉或动脉将电极导管输送到心脏腔的特定部位,施放射频电流,引来局部心内膜和心内膜下心肌的凝固性化脓,从而截断心肌缺血和心肌缺血。b快速心律失常的正常传导束和起点。血管刺击...
1个回答
学生预激综合症采用射频消融术多少钱?
预激综合征这种情况属于病理性的心律失常,一般需要有去医院心内科复诊救治的,在医生指导下口服抗心律失常药物救治,病情严重需要有实施射频消融术救治的。具体费用有多少这个没标准,得根据病情来定。可以互相配合...
1个回答
右肺上叶结节一公分已三年能做射频消融术吗?
美好老年患者再次出现这些症状,当然可以采用以上这一种物理救治措施的,会有一定效用和疗效的,应当重新调整好心态,正确认识,定期检查几下肺脏功能,以及CT等配置仔细检查,平时应当戒掉烟酒始终保持室内空气的...
1个回答
射频消融术能治疗腰间盘突出吗
射频消融术也是可以救治腰间盘突出的,是目前临床诊断上救治腰间盘突出运用比较广泛的的一种微创救治新技术,能有效的纾解腰部的疼痛和肢体麻木,而且救治后见效快还比较安全,对人体的伤损也比较小,身体皮肤绝不会...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注